Atentie: Alimente care creeaza dependenta similar heroinei!

V-ati intrebat vreodata de ce din ce in ce mai multi oameni tind sa manance anumite alimente? De ce din ce in ce mai putine persoane aleg un consum ridicat de fructe, legume si cereale, in schimbul mezelurilor, manacrurilor fats-food si prajiturilor? Fiecare aliment are o influenta asupra organismului, unele sunt nevoi reale ale corpului, altele insa ne fac sa ne simtim mai bine psihic, chiar daca nu sunt chiar sanatoase.

Acum s-a demosntrat! Sunt alimente care creeaza dependenta! Specialistii au analizat efectul unor alimente asupra organismului uman, iar dependenta data de acestea este de natura psihica. Aceste alimente cresc endorfinele, principalii hormoni ai fericirii, dar si alti mediatori chimici astfel incat fara sa realizeze consumatorul se simte bine mancand aceste alimente care sunt de cele mai multe ori nesanatoase pentru organism. Specialistii au comparat dependenta data in timp de cosnumul acestor alimente cu cea data de heroina, iar rezultatele sunt asemanatoare.

Astfel ca adoptarea unui stil de viata sanatos ce presupune renuntarea la aceste alimente face ca persoana respectiva sa devina usor depresiva si sa isi doreasca sa consume din nou acele alimente. Pofta creata este destul de mare astfel ca putini mai sunt cei care reusesc sa isi educe aceste pofte. Ideal este sa renuntati treptat la aceste alimente, sa le eliminati treptat din regimul vostru, incercand sa manacati cat mai multe fructe si legume care va vor detoxifia organismul. Alimentele sanatoase deasemenea confera organismului energie si pofta de viata, dar fara a crea dependenta, asa cum se intampla in urma consumului alimentelor nesanatoase. In special aditivii sunt cei care dau aceasta dependenta, aromele deasemenea, astfel ca mezelurile, ciocolata, prajiturile, mancarurile grase, cartofii prajiti devin rapid preferate de consumatori.

Experimentul care confirma dependenta!

Doctorul Paul Kenny, expert in neurologie, este cel care a demarat un studiu prin care a dorit sa observe daca alimentele tip junk food creeaza sau nu dependenta. Astfel el a inceput experimentul pe cobai cu aceleasi caracteristici de viata, pe care i-a impartit in trei grupe: prima grupa primea numai alimente sanatoase, a doua grupa alimente sanatoase combinate cu junk food si a treia grupa doar junk food. Observatiile si rezultatele obtinute sunt de-a dreptul socante.