10 Alimente cu calorii negative

Prin "alimente cu calorii negative" intelegem acele alimente pentru digerarea carora organismul nostru consuma mai multe calorii decat aportul lor caloric. De exemplu la ingestia a 200 de grame de alimente cu calorii negative organismul va trebuie sa foloseasca 300 de calorii pentru a le metaboliza. In felul acesta va scoate din depozite necesarul de 100 de calorii in plus fata de cele 200 ingerate, favorizand astfel arderea grasimilor si scaderea in greutate. Va propunem o lista cu reprezentantii de baza ai alimentelor cu calorii negative.

10 Alimente cu calorii negative - Morcovi - Slide 4 din 11
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Facebook Google Twitter

Aboneaza-te la Kudika sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.

Vrei sa primesti zilnic informatii despre sanatate, tratamente naturiste si diete? Urmareste-ne pe Facebook!

Discutii despre 10 Alimente cu calorii negative

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Kudika incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

Produse recomandate

Mai multe produse recomandate din ingrijirea parului masti »

Galerii Sanatate

4 / 11

Morcovi

Gustosi, aromati, bogati in betacaroten, un precuros al vitaminei A, morcovii sunt cunoscuti ca protectori ai vederii. Tot morcovii hranesc pielea, parul si unghiile, confera tinerete si totodata sunt considerati ca avand calorii negative. Morcovii pot fi consumati ca atare, cruzi, in salate, combinati cu fructe sau in diverse preparate alimentare. Sunt recomandate sucurile de morcovi cu mere si consumul morcovilor cruzi, pentru a nu-si pierde din proprietati. 4.