Dieta cu Grapefruit - slabesti intre 3 si 10 kilograme

Grapefruitul ajuta in mobilizarea grasimilor, creste tonusul ficatului, accelereaza metabolismul si taie pofta de mancare.

Va sugeram sa cititi si:

Beneficiile consumului de grepfruit

Dieta cu Grapefruit: slabesti intre 3 si 10 kilograme

Dieta cu Grapefruit este o dieta pe care va recomandam sa o urmati intr-o perioada limitata, de preferat o saptamana, cu posibilitatea de a o repeta la o luna.

Aceasta dieta poate fi tinuta si pe o perioada mai lunga, dar este indicat in acest caz sa cereti sfatul medicului de familie sau al nutritionistului.

Planul dietei cu Grapefruit

Micul dejun

• O jumatate de grapefruit dulce, copt, rosu sau galben;
• O ceasca de cafea cu lapte neindulcita sau o cana cu ceai neindulcit;

Foto: Shutterstock.com