Ei bine astfel de diete exista si una dintre ele este reprezentata de regimul cu banane!

Cateva din beneficiile bananelor

  • banele sunt fructe tonice, remineralizante, energizante, fiind indicate astenicilor si celor cu un tonus muscular si psihic scazut;
  • protejeaza impotriva cancerelor prin compusii fenolici pe care ii contin;
  • bananele sunt indicate in diata zilnica a femeilor pentru ca le protejeaza de osteoporoza;
  • protejeaza sistemul nervos prin vitaminele din complexul B pe care le contin, mai ales prin acidul folic (vitamina B9), ajutand la cresterea capacitatilor intelectuale, a atentiei si totodata fiind utile in preventia bolilor psihice si in tratarea depresiei;
dieta de slabire cu banane
  • calmeaza durerile din gastrita sau ulcer gastroduodenal;
  • bananele sunt fructe recomandate in tratarea oboselii si a starilor depresive;
  • sunt recomandate persoanelor care tin diete de slabire si care au riscul de devitaminizare si demineralizare a organismului, cateva banane consumate zilnic aducand un aport relativ suficient de minerale si vitamine;
  • bananele sunt foarte apreciate in cosmetica, avand calitati hidratante deosebite. Se poatet face o masca faciala cu o banana zdrobita, o lingurita de ulei de masline, cateva picaturi de lamaie si masca este gata, aplicandu-se seara. Se tine o jumatate de ora pe ten dupa care se clateste.
  • bananele sunt indicate in dieta celor care sufera de anemie;
  • previn complicatiile afectiunilor urinare si combat litiaza renala etc.

Citeste in continuare »

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Facebook Google Twitter

Aboneaza-te la Kudika sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.

Vrei sa primesti zilnic informatii despre sanatate, tratamente naturiste si diete? Urmareste-ne pe Facebook!