Setari Cookie-uri

6 Diete simple de detoxifiere!

Detoxifierea organismului este necesara in fiecare sezon, regimul haotic de hrana si lipsa unui program de sport obosind organismul si incarcandu-l cu diversi produsi toxici rezultati in urma metabolismului. Pentru mentinerea sanatatii dietele de detoxifiere sunt obligatorii, insa sunt necesare schimbari in stilul de viata.

Cura de detoxifiere combinata pe culori
Cura de detoxifiere combinata pe culori permite consumul de fructe si legume, dar care sa aiba o culoare asemanatoare. Si aceasta cura se urmeaza doua zile pe saptamana, astfel ca o zi aveti voie la o culoare (inclusiv in privinta ceaiurilor si sucurilor de fructe), iar in a doua zi la alta culoare. De fiecare data cand repetati cura va puteti alege orice alte culri. De exemplu daca alegeti rosu puteti consuma: suc de rodii, grepfrut rosu, pepene rosu, sfecla rosie, rosii, ardei gras rosu etc. Daca alegeti alb puteti face salate cu germeni de cereale, usturoi, seminte (de floarea soarelui, susan etc.), ceapa, ridichie, gulie, conopida, hrean, citrice, pomelo etc.

Vizionare placuta


Kudika
8 Ianuarie 2010
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.