O rochie eleganta de seara sau o tinuta sexy are adesea ca atu spatele gol. Omoplatii usor proeminenti, umerii lasati, gatul inalt si curbura coloanei devin foarte atragatoare daca sunt bine puse in evidenta si au un aspect frumos.
Va propunem o serie scurta de exercitii care va ajuta sa dobandti un spate frumos si sexy.
Exercitii pentru mijloc