20 Beneficii ale dansului pentru sanatate

Filosofii si dramaturgii din Grecia Antica vedeau dansul ca mijloc de educatie si arta, ca mai apoi dansul sa fie studiat ca mijloc terapeutic.

www.shuttertock.com - 50257459 . Fotografie utilizata sub licenta din 2011.

In ultimul secol specialisti in domeniul dansului, psihologi, cercetatori si medici au adus tot mai multe convingeri ca dansul are un important rol terapeutic. Dansul este folosit si ca mijloc de meditatie in multe culturi ale lumii.

Va invitam astfel sa aflati in articolul curent cat de mult bine va poate face o miscare pe sunete sau pe ritmul unei muzici interioare.

20 Beneficii ale dansului pentru sanatate

Dansul terapeutic este acel dans efectuat de specialisti prin care energiile negative se elibereaza si totodata suferinta trupului este ameliorata.

Cui ii este adresata terapia prin dans?

www.shuttertock.com - 4101667 . Fotografie utilizata sub licenta din 2011.

Se spune ca trupul este “casa sufletului”. Dansul ca terapie si chiar cu scop preventiv si educativ este indicat tuturor persoanelor care pot sa danseze, chiar si unora cu dizabilitati dupa cum veti observa in clipurile din finele articolului.

Terapia prin dans se face in grupuri sau individual, terapeutul lucrand atent si bland cu cursantii.

---