Vreti sa aveti solduri suple si un posterior obraznic? Atunci urmati acest program de exercitii cu o frecventa de 2 ori pe saptamana. Rezultatele sunt garantate!
Bicicleta
Bicicleta
Bicicleta ajuta la incalzirea gleznelor si a genunchilor inainte de alergarea propriu-zisa, prevenind intinderile musculare si afectarea pe termen lung a articulatiilor. Puteti folosi bicicleta de camera sau cea de teren, insa mult mai comoda este bicicleta de camera pentru ca urmeaza un program de exercitii pe care le puteti efectua atat la sala de sport, cat si acasa.
Puteti achiziona o bicicleta de camera
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Nasrin Ameri a născut! Fina lui Cristi Borcea a publicat prima...
-
Kudika
Cum se manifesta leziunea de cartilaj - Condropatia? Dr. Tarek...
-
Kudika
Răzvan Stoica aduce vioara Stradivarius în colegiile din București,...
-
Kudika
9 activități distractive de weekend cu prietenii tăi
-
Kudika
9 Semne că îngerul păzitor încearcă să te avertizeze asupra unui...
-
Kudika
Cele 9 echipe de la America Express 2024 au părăsit România!...
-
Kudika
La aniversarea a 9 ani în România, Ajungem MARI lansează un program...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
