Iti propunem un program de exercitii Symulast - o adevarata revelatie in combaterea celulitei. Aceste exercitii sunt recomandate intial la 5 zile, apoi, cand performantele corpului cresc, la 3 zile.
Exercitii Symulast pentru aripioare
Exercitii Symulast pentru aripioare
Exercitiul din imagine este foarte eficient in topirea aripioarelor si a celulitei din zona coapselor. Va asezati ca in imagine, insa cu sprijin pe podea. Ridicati apoi picioarele ca in imagine, stati cinci secunde, coborati DAR fara a atinge podeaua. Reluati. Faceti 20 de repetari pentru fiecare parte.
Foto: exercitii symulast pentru aripioare @Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Bicicliștii bucureșteni pot afla date în timp real despre calitatea...
-
Kudika
SAGA Festival anunță Nicki Minaj la București. Singurul show pe...
-
Kudika
Prima MASCĂ DE NOAPTE care revoluționează îngrijirea pielii.
-
Kudika
Alin Gălățescu: Femeia modernă are extrem de multe de învățat de...
-
Kudika
GLISS NIGHT ELIXIR, noul tratament de regenerare a părului pe...
-
Kudika
Ultimele 1000 de bilete disponibile la spectacolul “Lifetime of...
-
Kudika
Braun lansează primul sistem IPL din lume care învață pe măsură...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
