2 euro donati prin sms la 858 = 4 euro pentru nou-nascutii de la Spitalul Marie Curie

Abdomen superb prin 6 exercitii

Fiecare din noi isi doreste sa aiba o silueta de invidiat. Cum dieta nu este suficienta, trebuie sa facem loc in viata noastra si unui program de exercitii fizice. Va invit sa urmati acest mic program de 6 exercitii prin care puteti dobandi un abdomen ca in reviste!

Abdomen superb prin 6 exercitii - Va intindeti pe spate cu mainile pe langa corp, iar picioarele intinse - Slide 3 din 7

Discutii asupra articolului "Abdomen superb prin 6 exercitii":

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Kudika incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

slabeste abdomeniul (1 comentariu, 400 vizualizari)
interesant merita incercat
hipotiroidia la copii (1 comentariu, 352 vizualizari)

Galerii / Sanatate

3 / 7

Va intindeti pe spate cu mainile pe langa corp, iar picioarele intinse si apropiate. Ridicati-va trunchiul ca si cum ati dori sa va atingeti cu mainile genunchii, dar fara sa desprindeti coloana lombara de podea. Picioarele le forfecati alternativ de cate 20 de ori.  

3.