2 euro donati prin sms la 858 = 4 euro pentru nou-nascutii de la Spitalul Marie Curie

Kudika » Sanatate » Frumusete » Alimente pentru frumusete

Alimente pentru frumusete

1 Februarie 2010

Frumusetea vine din interior, dar sper ca deja stiti asta. Machiajele sofisticate, produsele de bronzat sau produsele de par pot sa puna in evidenta frumusetea unei persoane, insa nu o pot crea. Pentru a fi frumoasa o femeie trebuie sa aiba grija de ea, si nu ma refer aici la o rutina complicata de jumatatea de ora sau mai bine in fata unei oglinzi. Trebuie sa invete sa-si respecte corpul si sa il trateze cum merita. Alimentatia corecta te poate ajuta sa obtii o stralucire de invidiat. Daca ii dai organismului tau substantele de care are nevoie vei vedea cu siguranta rezultatele.

Alimente pentru frumusete - 1. Piele sanatoasa
O piele sanatoasa are nevoie de alimente bogate - Slide 1 din 8

arata slide-uri

1. Piele sanatoasa
O piele sanatoasa are nevoie de alimente bogate

2. Piele radianta
Pentru o piele stralucitoare confera organismului

3. Ten curat
Pentru un ten curat, fara acnee, ai grija sa ii dai

4. Dinti albi si rezistenti
Pentru a avea un zambet frumos trebuie,

5. Par sanatos si frumos
Poti reda frumusetea parului tau cu ajutorul

6. Unghii rezistente
Unghiile reflecta, ca si parul, felul in care

7. Apa- izvor de sanatate
Apa e indispesabila cand vine vorba de

Alte articole despre: alimente vitamine Frumusete fructe legume unghii sanatoase par frumos

Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: Alimente pentru frumusete

Discutii asupra articolului "Alimente pentru frumusete":

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Kudika incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

va multumesc pentru articole voastre (1 comentariu, 129 vizualizari)

buna ziua,
va multumesc pentru articole voastre
sunt foarte importante si frumoase
va salut din suedia
clinca de infrumutare: dimasmedical klink
ameed

Galerii / Sanatate

5 Exercitii de 5 minute care te slabesc in talie Exercitiile fizice pentru abdoen au fost intotdeauna apreciate pentru...

5 Masti Naturiste de vara cu Argila Tenul nostru sufera diverse agresiuni ale mediului in perioada verii:...

Slabire? 5 Dansuri care ard 500 de calorii Dansul - unul dintre cele mai frumoase sporturi este deosebit de util in...

Articole recomandate din Sanatate

5 Beneficii curioase ale sportului asupra sanatatii

22 Lucruri pe care nu le stiai despre cea mai veche planta-tratament de pe planeta

Dieta care te slabeste repede si sanatos

(P) Vitaminele care iti hranesc frumusetea

1 / 8

1. Piele sanatoasa

O piele sanatoasa are nevoie de alimente bogate in lipide si vitamine. In lipsa acestor nutritienti pielea se usuca si se irita usor. Vitaminele B ajuta reactiile metabolice si stimuleaza productia de colagen si elastina. Gasesti aceste vitamine in alimente precum cerealele integrale (paine, paste, orez, produse pe baza de grau), carne, peste, lactate, oua, drojdie de bere.

Acizii grasi precum Omega 3 si Omega 6 au si ei un efect pozitiv asupra pielii limitand pierderile de lichide la nivelul acesteia. Acestia se gasesc in uleiuri (ulei de masline, ulei de soia, ulei de arahide), peste (sardine, ton, hering si ansoa), alune, migdale, avocado si masline.