Cum sa slabesti eficient si repede - LEM

Care este metoda ta de a-ti mentine silueta? Daca ai descoperit une eficienta, te invitam sa neo impartasesti si noua! Noi de asemenea va vom oferi cateva metode de slabit eficiente pe care alte cititoare le-au poastat pe forumul Lumea e Mica.

Larisol ne spune: "V-ati intrebat vreodata cum sa slabiti intr-un mod placut si usor?
Doar doua mese pe zi prima la ora 9:00 si a doua la 13:00....
Incercati si va da rezultate
Eu le-am obtinut deja...
SUCCES "

Dopchins nu este de acord cu aceasta metoda: "Daca ma gandesc la faptul ca indicat este sa mananci de 3-5 ori pe zi pentru a evita saracirea depozitelor de nutrienti si pt ca asa suntem formati de la natura sa functionam perfect cu 3 mese pe zi si daca luam in considerare faptul ca trebuie sa aprovizionam org cu nutrienti la fiecare 5-6 ore pt a ne pastra sanatatea cat mai multi ani, iata de ce nu sunt deacord cu tine.

Oare ce fac cei ce au probleme cu stomacul si nu pot manca cruditati?si spunemi te rag ce inseamna orice pt ca nu toate persoanele care au probleme de greutate pot manca orice. si majoritatea grasilor au probleme de sanatate nu este nici simplu si nici usor."

Nici Klapka nu pare a fi de acord cu aceasta metoda, el mizand mai mult pe o dieta echilibrata combinata cu exercitiile fizice: "Eu am ani buni de sala asa ca stiu ce inseamna diete de luat in masa si cele de definire (slabire). Daca pe forumistii creduli ii pacalesti, pe mine nu.eu mananc 5 sau chiar 6 mese pe zi :) cu 2 mese probabil as slabi puternic intr-adevar la regimul sportiv pe care il sustin. "

Daca aveti si alte retete reusite pentru mentinerea siluetei va invitam sa ni le impartasiti mai jos, in rubrica de comentarii sau pe Forumul LEM.