Migdalele sunt atat de gustoase, incat abia ne putem opri atunci cand incepem sa le consumam. Migdalele sunt bogate in nutrienti de care are nevoie in fiecare zi, asadar daca va este pofta de migdale, nu ezitati sa le consumati.
Beneficiile migdalelor: alcalinizeaza organismul
Stresul, lipsa sportului, odihna haotica si alimentele procesate determina cresterea aciditatii organismului, sustin unii cercetatori. In asfel de situatii scade imunitatea, creste riscul pentru osteoporoza si alte dezechilibre organice si metabolice, ne simtitim mai obositi, mai tristi. Migdalele fac parte din alimentele care alcalinizeaza organismul.
Va propunem sa cititi si: dieta alcalina
Beneficiile migdalelor: previn cancerul
Migdalele au puternice efecte anticancerigene, protejeaza ADN-ul celular impotriva efectelor stresului oxidativ si incetinesc inmultirea haotica a celulelor canceroase.
Cititi si despre efectele anticancerigene ale fructului Gac.
Beneficiile migdalelor: par mai frumos si unghii mai sanatoase
Migdalele sunt recomandate atat prin consum, cat si prin uz extern pentru ingrijirea parului si unghiilor. Folositi tratamente pentru par si unghii pe baza de migdale si va veti bucura de rezultate uimitoare.