Rinichii sunt organe vitale pentru organismul nostru. Rinchii filtreaza sangele de toxine, fiind unele din organele principale responsabile de detoxifiere.
Suc pentru sanatatea rinichilor cu crucifere
Legumele din familia cruciferelor sunt adevarate minuni pentru sanatate (varza, riichi, broccoli, gulie etc.). In acest suc destinat curatarii rinichilor vom avea nevoie de:
- o felie de varza rosie (taiem varza precum pepenele si folosim o felie)
- un sfert de ridichie neagra
- o telina medie
Se pun la blender ingredientele, apoi sucul obtinut va fi consumat in timpul zilei, intre mese. Sucul se consuma imediat dupa preparare, la cateva ore pierzandu-si din proprietati.
Nu va graiti sa beti acest suc, ci consumati-l lent.
Daca suferiti de gastrita sau iodul va este contraindicat (de exemplu in unele boli de iroida), evitati acest suc si alegeti o alta reteta din cele de mai sus.
Foto: smoothie pentru rinichi - shutterstock.com