Este necesar sa consumam zilnic alimente bogate in antioxidanti, pentru a elimina radicalii liberi din organism. Radicalii liberi sunt produsi toxici rezultati in urma metabolismului, care pot predispune la boli precum cele cardiovasculare, ateroscleroza, dar si la cancer prin actiunea agresiva asupra ADN-ului pe care radicalii liberi o pot avea.
Ceai rooibos
Ceai rooibos
Acest ceai sustine apararea organismului fata de agentii patogeni si favorizeaza detoxifierea organismului.