SUCUL care iti curata PLAMANII: cum sa il prepari

Care sunt principiile de actiune ale sucului care curata plamanii?

Acest suc stimuleaza, prin continutul de menta si hrean, functiile respiratorii, mucoasele nazale si ale sinusurilor.

Apa ajuta in cresterea functiei celulelor din plamani si totodata dilueaza mucusul, favorizand eliminarea acestuia prin tuse, odata cu impuritatile din plamani.

Ghimbirul si turmericul activeaza intens imunitatea si reduc stresul oxidativ prin continutul ridicat in antioxidanti, iar ceaiurile au rol de calmare prin infuzie, prin vaporii inspirati, care ajung la nivelul plamanilor.

Pentru a stimula efectele acestui suc, este recomandat sa mergeti cel putin jumatate de ora pe zi.

Sucul minune care stimuleaza functiile plamanilor

Din acest suc se vor bea cate 2 cani in fiecare zi, intre micul dejun si masa de pranz, la distanta de cel putin o ora dupa micul dejun.

Cum se prepara?

Aveti nevoie de:

• 1 lingurita ghimbir ras;
• 3 linguri de hrean;
• Doua linguri de frunze de menta uscate;
• 2 lingurite de flori uscate de sunatoare;
• O jumatate de lingurita de turmeric pudra;
• 3 boabe de piper negru zdrobite;
• Zeama de la o jumatate de lamaie;
• 2 morcovi;
• Un mar;
• O jumatate de lingurita de polen granule;
• O jumatate de lingurita propolis granule;
• 2 felii de sfecla rosie;
• O legatura de patrunjel proaspat.

Se pun in blender aceste ingrediente, daca nu se mixeaza se adauga putina apa. Peste compozitie se toarna doua cani cu apa fierbinte si se lasa la infuzat 15 minute. Se poate indulci cu miere.

Efectele curei cu acest suc sunt multiple, acestea nu se limiteaza doar la nivelul plamanilor.

Veti observa, dupa aproximativ doua cure cu acest suc, o imbunatatire a sistemului energetic, o imbunatatire a vederii si a imunitatii generale, dar si a aspectului pielii. Ficatul devine mai curat, constipatia este combatuta, la fel si hemoroizii, iar glicemia este reglata.

Cum se administreaza acest suc?

Veti bea cele doua cani preparate proaspat in fiecare dimineata, intre micul dejun si masa de pranz pentru un timp de 3 saptamani. In fiecare zi va trebui sa mergeti pe jos cel putin jumatate de ora sau sa faceti alt tip de miscare pentru minim 30 de minute.

Cine nu poate consuma acest suc?

Sucul nu este recomandat copiilor sub 17 ani, dar nici celor care sufera de gastrita, ulcer, sindrom al colonului iritabil sau insuficienta renala.

Foto: captura youtube

---