Horoscopul anului 2017 vine cu vesti bune pentru majoritatea nativilor din zodiac. Este un an al schimbarilor de bun augur, al adoptarii unei atitudini mai bune fata de propriul corp si de mesajele pe care acesta ni le transmite si foarte multi nativi se vor bucura de o stare de sanatate mai buna. Iata ce ne spun astrele pentru fiecare zodie in parte.
Horoscopul sanatatii in 2017: Zodia Rac
Pentru voi, dragi nativi Rac, planul sanatatii este intens influentat de nivelul de stres in acest an in care tocmai am pasit. Stresul reduce imunitatea, asadar scade capacitatea organsimului de a lupta cu bolile. Perioada cea mai stresanta pentru voi pare sa fie cea a sezonului cald.
Din fericire o dieta bogata in vitamine, dar saraca in calorii, precum si miscarea practicata cu regularitate reprezinta arme ce reduc considerabil nivelul hormonilor de stres in organism, dar si a radicalilor liberi. Iata de ce rezolutiile pentru acest an ar trebui sa mearga, cel putin in planul sanatatii, catre o nutritie sanatoasa si programe de miscare pentru fiecare sezon in parte. Fie alegeti sa mergeti la sala, fie va inscrieti la un grup de miscare (yoga, dans, aerobic) ori alegeti sa faceti plimbari lungi, sa alergati, sa va aventurati in drumetii. Orice forma de sport este benefica pentru voi in acest an.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Jupiter și Uranus se întâlnesc în cel mai rar eveniment astrologic al anului 2024, aducând transformări extrem de bruște
- Horoscop pentru suflet: Mantra zodiei tale pentru săptămâna 19-25 februarie
- Horoscop noiembrie 2023: Ultima lună de toamnă deschide uși nebănuite pentru toate zodiile. Liniștea ne inundă sufletele
Nu uitati de odihna, somnul fiind un alt inamic de nadejde al stresului. Cautati sa va formati o rutina sanatoasa in ceea ce priveste orele de somn si sa va relaxati ori de cate ori aveti ocazia. Puteti incerca si alte terapii antistres, daca veti considera ca va sunt de ajutor, de la aromaterapie si meloterapie pana la homeopatie, masaj, acupunctura si asa mai departe.