2 euro donati prin sms la 858 = 4 euro pentru nou-nascutii de la Spitalul Marie Curie

Kudika » Sanatate » Dieta si Alimentatie

Articole din Mai 2012

Dieta Paleolitica - dieta medicala a omului preistoric Dieta Paleolitica - dieta medicala a omului preistoric 18 Mai 2012 Dieta Paleolitica – Dieta Doctorului Loren Cordain Doctorul american Loren Cordain este fondatorul Institutului de Nutritie Paleolitica, fiind si cel care initiaza aceasta dieta....
5 Alimente care tin Cancerul departe 5 Alimente care tin Cancerul departe 17 Mai 2012   Sursa foto: shutterstock_7376083 Nu s-au stabilit inca acele cauze exacte ale cancerului, dar se stie ca o serie de factori predispun la aparitia acestei maladii:...
Dieta Dukan - slabeste rapid si sanatos Dieta Dukan - slabeste rapid si sanatos 16 Mai 2012     Dieta Dukan – slabesti 10 kilograme in 14 zile   Dieta Dukan este o dieta simpla, scurta, foarte populara in intreaga lume si ale carei rezultate se promit a fi...
5 Alimente de zi cu zi care te pot imbolnavi 5 Alimente de zi cu zi care te pot imbolnavi 14 Mai 2012 Iata cateva din alimentele pe care unii oamni le consuma zilnic si care le pot pune in pericol sanatatea!   5 Alimente de zi cu zi care te pot imbolnavi   Mezelurile...
Dieta lui DUMNEZEU - Slabeste 10 Kg pe luna Dieta lui DUMNEZEU - Slabeste 10 Kg pe luna 11 Mai 2012 Dieta lui Dumnezeu sau Dieta Creatorului (The Maker’s Diet) reprezinta un regim alimentar ce porneste de la principiile alimentare biblice, fiind insa inclusa in diferite studii care atesta...
15 Alimente anticancer 15 Alimente anticancer 09 Mai 2012 Somon   Oamenii de stiinta sustin ca un nivel mic de vitamina D din organism poate fi unul din motivele aparitiei cancerului. Ei au descoperit ca vitamina D este cea care blocheaza...
Cele 5 Pacate ale alimentatiei - Greseli fundamentale in nutritie Cele 5 Pacate ale alimentatiei - Greseli fundamentale in nutritie 08 Mai 2012 Produsele procesate intens sau crescute prin diferiti stimuli sunt greu digerate si metabolizate de organismul nostru, aceste produse alimentare avand adesea efect toxic. Pentru fiecare, in special...
5 Sfaturi ciudate in alimentatie 5 Sfaturi ciudate in alimentatie 07 Mai 2012 Toate aceste boli ocupa doar topul unei lungi liste de afectiuni care se afla in stransa legatura cu alimentatia inadecvata.   Alimentatia tribului Hunza si longevitatea   Un...
Dieta TLC - Dieta care iti schimba viata Dieta TLC - Dieta care iti schimba viata 04 Mai 2012 Dieta TLC sau Therapeutic Lifestyle Changes este o dieta utila atat pentru slabire, cat si pentru sanatate. Dieta TLC are la baza principii de consum alimentar care vizeaza reducerea aportului de...
Alimente DA si NU pentru depresie Alimente DA si NU pentru depresie 04 Mai 2012 Comunicat de presa xingshenzhuang.ro Nu este o noutate faptul ca ceea ce mancam are efect asupra noastra, atat fizic cat si mental. Unele studii recente au aratat ca dieta mediteraneana...
5 Alimente care iti pregatesc metabolismul pentru vara 5 Alimente care iti pregatesc metabolismul pentru vara 03 Mai 2012 Organismul reactioneaza la stres prin diferite mecanisme atat nervoase cat si imunitare si endocrine fiind nevoie de energie, vitamine si minerale pentru a rezista acestor impulsuri.  ...
Cura cu oua de prepelita Cura cu oua de prepelita 02 Mai 2012   Oul de prepelita – Alimentul complet pentru sanatatea noastra Cercetatorii britanici au dat verdictul: consumul de oua este benefic pentru sanatatea noastra, dar cel mai bun...
Slabire? 4 Metode sa ai arderi rapide Slabire? 4 Metode sa ai arderi rapide 01 Mai 2012 Pentru accelerarea metabolismului puteti urma cativa pasi simpli care va ajuta sa redobanditi silueta si sanatatea.   Sursa foto a articolului: Shutterstock.com - 5273056_001...

Articole din Aprilie 2012

10 Alimente vegetale cu calorii negative 10 Alimente vegetale cu calorii negative 27 Aprilie 2012 Cand vorbim despre alimente cu calorii negative ne referim la acele alimente care, pe langa faptul ca nu ingrasa, supun corpul unui efort suplimentar, pentru digestia lor organismul arzand mai...
10+1 Alimente care te slabesc in talie 10+1 Alimente care te slabesc in talie 26 Aprilie 2012 Surplusul de tesut adipos din zona taliei se elimina printre ultimele depozide de grasimea, astfel ca burtica si colaceii din jurul taliei se dau cel mai greu jos. Va propunem 11 alimente excelente...
Alimentatie Sanatoasa - Cum sa mancam in functie de anotimp Alimentatie Sanatoasa - Cum sa mancam in functie de anotimp 23 Aprilie 2012 Sursa foto:  www.shuttertock.com - 2755179   Ei bine stilul alimentar si-l “alege” intial corpul in copilarie, aceasta daca micutul are o copilarie sanatoasa,...
Dieta Daneza - intre 5 si 20 kilograme in 13 zile Dieta Daneza - intre 5 si 20 kilograme in 13 zile 18 Aprilie 2012 Dieta Daneza presupune un regim alimentar relativ strict pe o perioada limitata de timp: 13 zile. Dieta daneza are ca principiu schimbarea metabolismului, fiind si una dintre cele mai apreciate...
Cura de detoxifiere dupa Paste Cura de detoxifiere dupa Paste 17 Aprilie 2012 Cura de detoxifiere dupa Paste Va recomandam o cura energizanta cu legume si verdeturi de sezon.   Alimentele cheie ale acestei diete de detoxifiere constau in consumul de:...
5 Alimente energizante care-ti mentin buna dispozitie! 5 Alimente energizante care-ti mentin buna dispozitie! 16 Aprilie 2012 Sarbatorile Pascale ne-au consumat din energie, insa in mod placut alaturi de cei dragi. Va propunem astazi sa aflati cum va puteti energiza organismul in mod natural. Stiati ca cele mai...
Invata cum sa mananci bine si sanatos Invata cum sa mananci bine si sanatos 13 Aprilie 2012 Alimentul ideal, daca ar exista, ar trebui sa indeplineasca o serie de conditii: sa aiba valoare energetica mica, sa fie concentrat din punct de vedere al nutrientilor esentiali (aminoacizi...
5 curiozitati despre oua! Stiati ca... ? 5 curiozitati despre oua! Stiati ca... ? 11 Aprilie 2012 Va propunem astfel sa va delectati cu cele mai interesante curiozitati despre oua, curiozitati pe care este indicat sa le cunoasteti caci va aduce un plus in sanatate.   1. Stiati ca...
Dieta Atkins - Slabeste sanatos si repede Dieta Atkins - Slabeste sanatos si repede 06 Aprilie 2012     Care este principiul dietei Atkins?   Doctorul Atkins a concluzionat ca organismul nostru, pentru a arde grasimile din depozite, are nevoie de...

Articole din Martie 2012

Cele 7 Efecte extraordinare ale postului pentru sanatate Cele 7 Efecte extraordinare ale postului pentru sanatate 30 Martie 2012 Postul - o perioada de dieta vegetariana care aduce o multitudine de beneficii sanatatii. Afla beneficiile postului alimentar.   De-a lungul istoriei, postul a reprezentat o perioada...
Dieta Rina - slabesti 10 kilograme in 90 de zile Dieta Rina - slabesti 10 kilograme in 90 de zile 28 Martie 2012 Dieta Rina este foarte cunoscuta peste meleaguri si nu este deloc o dieta noua, ea are la baza principiile disocierii alimentatiei despre care cu siguranta ati mai auzit. Principiile...
Spanacul - Beneficii pentru sanatate Spanacul - Beneficii pentru sanatate 28 Martie 2012 Pe langa culoarea vibranta si frunzele lucioase cu care se mandreste, spanacul este una din plantele cele mai benefice pentru organismul nostru.   Spanacul – 9 beneficii...
5 Alimente-tratament care combat depresia 5 Alimente-tratament care combat depresia 26 Martie 2012 Depresia nu este un “moft” asa cum marea majoritate a oamenilor o considera, depresia este o boala care are riscuri majore nu doar pentru sanatatea organelor cat si pentru viata prin...
Ceaiul verde - istorie, compozitie si beneficii Ceaiul verde - istorie, compozitie si beneficii 26 Martie 2012 Am invatat de-a lungul timpului multe „trucuri” pentru a ne mentine in forma si a fi sanatosi. Potrivit unor studii importante din domeniul nutritiei, consumul de ceai verde ar trebui...
5 Alimente de primavara care te scapa de boala 5 Alimente de primavara care te scapa de boala 23 Martie 2012 Sanatatea este o”avere” greu de intretinut. Primavara ne pune la dispozitie plante si alimente excelente pentru detoxifiere, regenerare si energizare. Va propunem 5 alimente de...
Spanacul: 12 Beneficii terapeutice cu planta lui Popeye Spanacul: 12 Beneficii terapeutice cu planta lui Popeye 19 Martie 2012 Spanacul este cunoscut ca o planta a primaverii cu puternice efecte terapeutice. Oamenii s-au folosit de beneficiile acestei plante chiar si in desene animate ( Popeye Marinarul ) pentru a stimula...
3 Diete de slabire si detoxifiere pentru primavara 3 Diete de slabire si detoxifiere pentru primavara 16 Martie 2012 Primavara reprezinta un moment propice curelor de slabire, fiind totodata si un anotimp indicat postului si detoxifierii organismului. 3 Diete de slabire pentru primavara Dieta de...
In primavara aceasta personalizeaza-ti dieta In primavara aceasta personalizeaza-ti dieta 16 Martie 2012 Comuncat de presa "Atitudini si comportamente in stilul de viata al romanilor” Aproape 50% din respondenti nu sunt multumiti de greutatea lor actuala,...
Cura de detoxifiere pentru primavara Cura de detoxifiere pentru primavara 12 Martie 2012 De ce detoxifiere de primavara?   Primavara organismul nostru sufera diferite modificari, bioritmul hormonal manifesta procese de acomodare, dieta de asemenea trebuie modificata si...
7 Atitudini care te intineresc cu 10 ani 7 Atitudini care te intineresc cu 10 ani 08 Martie 2012 O parte din alegerile noastre in viata ne pot periclita sanatatea si pot accelera procesele de imbatranire. Asa se intampla de exemplu in cazul alimentatiei inadecvate prin care ne intoxicam...
Mezelurile - in topul celor mai nocive alimente Mezelurile - in topul celor mai nocive alimente 05 Martie 2012 Mezelurile sunt consumate de mii de romani si o marte parte dintre familii le ofera copiilor cel putin la micul dejun sau in sandwichuri mezeluri. Insa cati dintre romani citesc...
A fost recunoscuta: Cea mai buna DIETA pentru CREIER A fost recunoscuta: Cea mai buna DIETA pentru CREIER 02 Martie 2012 Dieta care protejeaza cel mai bine creierul se caracterizeaza prin alimente ce previn in special aterosceroza si stresul oxidativ – tulburari care duc in timp si fara simptome alarmante la...

Articole din Februarie 2012

Alimente care te scapa de celulita Alimente care te scapa de celulita 20 Februarie 2012 Celulita reprezinta o problema atat din punct de vedere al esteticii, cat si din punct de vedere al sanatatii. Celulita reprezinta o evolutie anormala a tesutului gras subcutanat, cu...
5 Gustari dulci care te slabesc 5 Gustari dulci care te slabesc 16 Februarie 2012 Tuturor ne plac dulciurile, insa totodata stim ca acestea aduc un surplus caloric si daca dorim sa ne pastram silueta trebuie sa le evitam de celele mai multe ori. Putem manca dulce...
Din secretele egiptene: 11 Beneficii ale consumului de migdale Din secretele egiptene: 11 Beneficii ale consumului de migdale 14 Februarie 2012 Migdalele se numarau printre fructele preferate ale egiptenilor, fiind prezente in diverse ritualuri si tratamente ale vremii. Migdalele au capatat de-a lungul timpului loc in traditiile,...
Despre alimentele iubirii Despre alimentele iubirii 14 Februarie 2012 Gasim orice prilej pentru a sarbatori iubirea, pentru a face mici cadouri celor dragi si totodata avem necontenita nevoie de iubire. Si ca tot sarbatorim Valentine’s Day va propunem cateva...
10 Surse de calciu in alimentatie 10 Surse de calciu in alimentatie 10 Februarie 2012 Este uimitor cum organismul stie sa organizeze procesele si nutrientii astfel incat sa mentina constant si optim nivelul calciului in organism, ori il aseaza in depozite, ori mai preia din organele...
Dieta de slabire in sezonul rece Dieta de slabire in sezonul rece 09 Februarie 2012 Iarna alimentatia este mult mai calorica decat in restul anotimpurilor, resursele de legume si fructe proaspete sunt mai scazute iar organismul ne cere alimente grase pentru ca sufera stresul...
6 Alimente energizante care te incalzesc pe vremea rece 6 Alimente energizante care te incalzesc pe vremea rece 08 Februarie 2012 Iarna este geroasa iar organismul trebuie sa faca fata variatiilor de temperatura prin mecanismele sale cu care incearca sa mentina constanta temperatura noastra interioara. Pentru...
Test: Cat de buna e dieta sau regimul tau alimentar raportat la stilul de viata? Test: Cat de buna e dieta sau regimul tau alimentar raportat la stilul de viata? 03 Februarie 2012 Chiar daca tinem o dieta sau nu, fiecare dintre noi prezinta un “stil alimentar” care ar trebui sa fie unul sanatos. Insa cat de sanatoasa este alimentatia ta? Tu stii unde gresesti in...
12 Grasimi care vindeca si 5 care ucid! 12 Grasimi care vindeca si 5 care ucid! 02 Februarie 2012 Grasimile alimentare sunt consumate aproape la fiecare masa, in fiecare zi, astfel ca este important ca fiecare sa cunoasca efectele grasimilor, tipurile acestora precum si alimentele in care se...

Articole din Ianuarie 2012

Dieta pentru cei cu ficat gras Dieta pentru cei cu ficat gras 30 Ianuarie 2012 Ficatul gras sau steatoza hepatica in termeni medicali reprezinta o afectiune a ficatului ce consta in incarcarea acestui organ cu grasime in exces si perturbarea functiilor sale. Care...
10 metode naturale ca sa slabesti in talie 10 metode naturale ca sa slabesti in talie 26 Ianuarie 2012 Atunci cand urmam diete de slabire asteptam cu entuziasm rezultatele, insa mare ne este mirarea cand obsrvam ca anumite zone ale corpului pur si simplu nu se subtiaza atat de repede cum ne-am...
Ce diete tine Anda Adam? Ce diete tine Anda Adam? 26 Ianuarie 2012 Anda Adam este invidiata de multa lume pentru formele sale ce tind la perfectiune. Insa cum isi mentine silueta Anda Adam? Andra Adam adora sportul Vedeta considra ca cea mai buna...
Alimente din meniul zilnic care te imbolnavesc Alimente din meniul zilnic care te imbolnavesc 23 Ianuarie 2012 Alimentele din meniul zilnic ar trebui sa contina multe vitaine, minerale si substante nutritive, dar sa fie sarace in grasimi saturate (“grasimi rele”) si alte substante toxice....
Alergii, intoleranta alimentara si dependenta de alimente Alergii, intoleranta alimentara si dependenta de alimente 20 Ianuarie 2012 Alergiile alimentare si intoleranta alimentara au cateva aspecte in comun: dependenta de unele alimente, stilul de viata si probabil hrana din primul an de viata. Medicii specialisti...
Cura de detoxifiere pentru sezonul friguros Cura de detoxifiere pentru sezonul friguros 19 Ianuarie 2012 Cura de detoxifiere este indicata de obicei dupa marile Sarbatori ale anului, asa cum sunt cele de iarna si cele de Pasti. In sezonul rece recomandam cura de detoxifiere cu fructe...
- Pagina 1 din 10