Kilogramele în plus sunt și vor rămâne multă vreme una dintre cele mai mari probleme cu care ne confruntăm! Diete, sport, intervenții chirurgicale suntem dispuși la orice pentru a ajunge la acel număr de kilograme mult visat și la acea siluetă care să ne facă să ne simțim bine din toate punctele de vedere. Dar nu totul se reduce la aspectul fizic. Medicii specialiști recomandă celor care se lupta cu kilogramele în plus, să slăbească. Efectele secundare ale supraponderii și obezității sunt dintre cele mai grave. Pe lângă dezechilibrele provocate în organism, atrag după sine boli precum: diabet, hipertensiune și boli cardiovasculare.
CP
Ce facem atunci când am epuizat toate dietele, toate resursele È™i parcă nimic din ce încercăm nu mai dă rezultat?
Dana Miricioiu - Medic chirurg estetician alături de medicul nutriÈ›ionist Mihaela Bilic, au sutinut un live pe conturile de social media, în care au dezbătut cel mai fierbinte subiect, slăbitul, alături de noutățile din zona chirurgiei estetice È™i au dezvăluit urmăritorilor cea mai recentă inovaÈ›ie în materie de slăbit, dieta pe bază de înlocuitori compleÈ›i de masă. Un produs scandinav de succes care a ajuns de la începutul anului È™i pe piaÈ›a din România.
“Lupta cu kilogramele în plus este o luptă din care de cele mai multe ori ieÈ™im învinÈ™i. Natura È›ine cu grăsimea, ne îndeamnă să avem kilograme în plus pentru că natura consideră grăsimea supravieÈ›uire. Trebuie să ne înarmăm cu informaÈ›ii corecte, să È™tim exact care ne sunt armele ca într-un final să ajungem să trăim bine în pielea noastră. Cu cât avem mai multă grăsime în corp cu atât caloriile vor fi cu predilecÈ›ie duse în grăsime, în loc să fie arse ca È™i combustibil. Efectele secundare ale kilogramelor în plus sunt dramatice. Cred că la nivel mondial grăsimea este cauzatoarea celor mai mari cheluieli din sistemul sanitar. Tot ce este rău vine de la grăsime. “ - Mihaela Bilic.

“Slăbitul este o necesitate! Atât din punct de vedere estetic cât È™i a sănătății organismului.” – Dr. Dana Miricioiu, Medic chirurg estetician
FrumuseÈ›ea chirurgiei estetice este că ne ajută È™i rezolvăm acele probleme fizice pe care o dietă nu le poate rezolva. S-a constatat mai ales după vârsta de 40 de ani, că în urma unei cure de slăbire, anumite zone ale corpului au de suferit È™i ne referim aici la ten, sânii care îÈ™i pierd din fermitate, tonsul pielii È™i al È›esuturilor scade È™i grăsimea din anumite zone ale corpului nu dispare. Ne referim aici la grăsimea localizată care nu poate fi îndepărtată decât chirurgical sau minim chirurgical.
“Nicio dietă nu poate să influenÈ›eze în mod categoric rezultatele de la lipoaspiraÈ›ie È™i nici invers, lipoaspiraÈ›ia laser nu poate È›ine locul dietei, nu te scapă de kilogramele în plus, din acest motiv sunt complementare. IntervenÈ›ia de lipoaspiraÈ›ie tip laser este una foarte uÈ™oară pentru pacient, se realizează cu anestezie locală, efectele secundare sunt mici, iar rezultatele sunt uimitoare. Rolul laserului este de a sparge membranele celulei adipoase. Practic cu ajutorul unor canule mici se extrage grăsimea deja dizolvată de laser. Un alt avantaj major al laserului este că în ultima etapă a intervenÈ›iei, laserul creÈ™te contractivitatea fibrei elastice, deci are rolul de a tonifia pielea, de a-i creÈ™te fermitatea. Astfel că dintr-o piele foarte laxă vom obÈ›ine o piele mult mai strânsă, iar ceea ce este cu adevarat uimitor este că rezultatul este permanent! “- Dana Miricioiu – chirurg estetician.
Pentru a menÈ›ine efectele unei intervenÈ›ii estetice sau pentru a slabi acel număr de kilograme pe care oricine È™i-l doreÈ™te, în cadrul live-ului a fost prezentată una dintre cele mai revoluÈ›ionare tipuri de dietă.
Dieta de slăbit Nupo este un nou tip de dietă în România ce are la bază peste 40 de studii È™tiinÈ›ifice (cele mai multe din lume) È™i 41 de ani de experiență. Este săracă în calorii, dar are la bază toÈ›i nutrienÈ›ii de care organismul are nevoie. Este o dietă înlocuitoare de mese, cu un concept foarte complex È™i È™tiinÈ›ific, care ajută organismul să slăbească, nu îl dezechilibrează È™i cel mai important are rezultate rapide, iar față de alte dieta Nupo oferă È™i produse pentru menÈ›inerea greutății într-un mod simplu È™i eficient.
“În momentul în care încerci să pui într-o farfurie de mâncare toate acele substanÈ›e, acea doză zilnică recomandată din toÈ›i nutrienÈ›ii, s-a ajuns la paradoxul în care cantitatea de mâncare era enormă. Numai pentru vitamine È™i minerale ne trebuiesc câteva kilograme de fructe È™i legume, pe care dacă le mâncăm în fiecare zi, cu siguranță ne vom îngrășa. Când începem să slăbim se duc rezervele de glucoză din ficat, se topeÈ™te masa musculară È™i rezervele de glucoză din muÈ™chi, grăsimea fiind ultimul lucru pus la bătaie.”- Mihaela Bilic, medic nutriÈ›ionist.
“Nupo este o dietă extrem de versatilă È™i pe care o putem construi exact aÈ™a cum ne dorim. Este încadrată la categoria alimente, o putem consuma foarte uÈ™or È™i foarte sigur. O putem È›ine pe o perioadă de 10 zile, 3 săptămâni până la maximum 8 săptămâni, conform noii legislaÈ›ii în vigoare, fără a consulta niciun fel de medic. Rezultatele se văd încă din primele 2-3 zile. Există persoane care vor să slăbească rapid, iar această dietă ne ajută să slăbim 3-5 kilograme în doar câteva zile, fără a exista dezechilibre.”, Dana Miricioiu – chirurg estetician.
Și cum întotdeauna slăbitul nu este partea cea mai grea, s-a discutat È™i despre cât de important È™i de greu este procesul de menÈ›inere. TentaÈ›iile fiind foarte mari È™i la tot pasul, este extrem de greu să păstrăm acelaÈ™i număr de kilograme pe cântar pe o perioadă lungă de timp.
“Efectele secundare ale supraponderii È™i obezității pot fi dramatice. La nivel mondial, grăsimea în exces este cauzatoare de diabet, hipertensiune, boli cardiovasculare. Tot ce e mai rău vine de la grăsimea în exces. O alegere excelentă atât pentru cei care vor să slăbească, cât È™i pentru sportivi este o dietă foarte bogată în nutrienÈ›i. M-a impresionat foarte mult tot acest aport de nutrienÈ›i, care dacă nu este făcut prin È™tiință, prin medicină, în mod sponatan nu are cum să existe într-un pliculeÈ›. I-aÈ™ spune Super Food. Cred că acest concept de super food pe lângă acei care vor să slăbescă È™i să rămână în tonus, cred că merge foarte bine la spotivi È™i cei care merg la sală È™i vor să câÈ™tige masă musculară, pentru că se È™tie că slăbitul ia È™i din muÈ™chi. În plus este o formă foarte comodă de pus în practică È™i pentru cei sunt mereu pe fugă. Practic este dieta care nu mai are nevoie de nutriÈ›ionist!” - Dr. Mihaela Bilic, medic nutriÈ›ionist, despre Dieta Nupo.
PuteÈ›i viziona înregistrarea live-ului pe pagina de youtube, Nupo România: https://www.youtube.com/watch?v=5Bj1orWzung&t=1800s