Tratamente naturiste pentru chisturile ovariene: plante, alimentație și măsuri care pot susține starea de bine

Chisturile ovariene sunt descoperite frecvent la ecografia ginecologică și, în multe cazuri, nu provoacă simptome și dispar spontan în câteva luni. Totuși, unele femei se confruntă cu dureri pelvine, balonare, senzație de presiune sau modificări ale ciclului menstrual și caută tratamente naturiste care să le ajute.

Este important de știut că nu există plante, ceaiuri sau rețete tradiționale care să dizolve sau să elimine chisturile ovariene demonstrate prin ecografie. Remediile naturale pot avea un rol adjuvant în ameliorarea unor simptome, în susținerea unui stil de viață sănătos și în reducerea disconfortului, dar nu înlocuiesc monitorizarea ginecologică.

Ce sunt chisturile ovariene

Chisturile ovariene sunt formațiuni pline cu lichid care apar la nivelul ovarelor.

Cele mai multe sunt chisturi funcționale, care se formează în timpul ovulației și dispar spontan fără tratament.

Există însă și alte tipuri de chisturi, precum:

• endometrioamele;
• chisturile dermoide;
• cistadenoamele;
• chisturile asociate sindromului ovarelor polichistice (SOP).

Tratamentul diferă în funcție de tipul chistului, dimensiune, simptome și vârstă.

Când un chist ovarian poate necesita doar monitorizare

Societățile de ginecologie arată că multe chisturi simple, mai ales la femeile aflate înainte de menopauză, pot fi urmărite ecografic fără tratament imediat, deoarece se resorb spontan. Acesta este motivul pentru care automedicația cu plante în speranța că „vor topi chistul” nu este recomandată. (acog.org)

Mușețelul poate contribui la relaxarea în perioadele cu disconfort

Mușețelul nu tratează chisturile ovariene, însă poate fi util pentru relaxare și pentru crampele ușoare asociate menstruației.

Cum prepari ceaiul

Ingrediente:

• o linguriță de flori uscate;
• 250 ml apă fierbinte.

Lasă la infuzat 5–10 minute și consumă ceaiul călduț.

Persoanele alergice la ambrozie sau alte plante din familia Asteraceae trebuie să îl evite.

Ghimbirul poate ajuta în cazul grețurilor și al durerilor menstruale

Ghimbirul este studiat în special pentru greață și pentru dismenoree.

Dacă un chist ovarian este însoțit și de crampe menstruale, o infuzie slabă de ghimbir poate contribui la reducerea disconfortului la unele femei.

Rețetă

• 2–3 felii subțiri de ghimbir;
• 250 ml apă fierbinte;
• infuzare aproximativ 10 minute.

Ghimbirul poate produce arsuri gastrice și trebuie utilizat cu prudență de persoanele care iau anticoagulante.

Roinița pentru perioadele cu stres

Descoperirea unui chist ovarian poate provoca anxietate.

Roinița este folosită tradițional pentru reducerea tensiunii nervoase și poate face parte dintr-un ritual de relaxare înainte de culcare.

Nu există însă dovezi că influențează evoluția chisturilor ovariene.

Căldura locală poate reduce durerile pelvine ușoare

Aplicarea unei perne electrice sau a unei sticle cu apă caldă pe abdomenul inferior poate ameliora crampele și tensiunea musculară.

Aplică sursa de căldură:

• peste haine sau un prosop;
• timp de 15–20 de minute;
• fără temperaturi foarte ridicate.

Dacă durerea devine brusc intensă, nu continua automedicația.

Alimentația poate susține sănătatea generală

Nu există o dietă care să elimine chisturile ovariene.

Totuși, o alimentație echilibrată poate contribui la sănătatea metabolică și hormonală.

Este recomandat să consumi frecvent:

• legume;
• fructe;
• cereale integrale;
• leguminoase;
• pește;
• nuci și semințe;
• ulei de măsline;
• suficiente lichide.

Limitarea alimentelor ultraprocesate și a băuturilor foarte bogate în zahăr poate fi benefică pentru sănătatea generală.

Citește continuarea pe garbo.ro

---