Alimentele care te imbatranesc prematur

Destul de putine produse destinate ingrijirii corporale nu au simultan si efecte toxice asupra organismului. Char si cremele de ingrijire a tenului prezinta pduse toxice care se pot absorbi prin piele.

La toate acestea se adauga si alimentele care au poate unul din cele mai importante roluri in mentinerea tineretii sau, invers, in accelerarea imbatranirii daca nu ne hranim sanatos.

Alimente care te imbatranesc prematur

Alimente bogate in zahar

Alimentele bogate in zahar nu doar irita mucoasa intestinala si “biciuiesc pancreasul, dar accelereaza si procesele de imbatranire.

Specialistii sustin ca zaharul produce in organismul nostreu multiple efecte negative, printre care si acela de a distruge reteaua de colagen subcutanata, acea retea care participa la mentinerea elasticitatii si fermitatii pielii.

Tot aharul predisune si la depresie si accentueaza simptomatologia femeii aflate la menstruatie.

Iar cand spunem zahar nu ne referim decat la acesta si nu la alte zaharuri care pot fi de buna calitate, cum sunt zharurile din fructe sau din cereale integrale.

Foto: Shutterstock.com

---