Reteta rapida de detoxifiere dupa Paste

Pentru ca nu dorim sa va propunem o cura restrictiva si greu de urmat, va invitam sa descoperiti beneficiile intens detoxifiante ale retetei de mai jos.

Sucul detoxifiant pe care vi-l propunem poate fi consumat si de persoanele care sufera de diabet zaharat, insa cu conditia sa nu consume zilnic acest suc, ci o data la cateva zile.

Cura cu sucul detoxifiant poate fi tinuta o saptamana, consumand zilnic un pahar inainte de fiecare masa, ori pe termen lung, consumand acest suc dimineata pe stomacul gol.

Reteta sucului pentru detoxifiere

Dupa sarbatorile pascale este indicat sa urmati cura de o saptamana cu sucul detoxifiant, consumand un pahar inainte de fiecare masa.

Smoothie detoxifiant:

• o rodie;
• un sfert de radacina de ghimbir;
• zeama de la o jumatate de lamaie;
• un mar;
• un morcov;
• seminte de in;
• 5 frunze de spanac proaspat.
• o ceasca de ceai verde.

Se pun ingredientele la blender, la final se adauga ceasca de ceai verde. Preparatul este suficient pentru 3 pahare, ceea ce ar trebui sa corespunda cu cantitatea recomandata intr-o zi, daca aveti 3 mese principale.

Foto: detoxifiere si suc detoxifiant by Shutterstock.com

---