De ce sa incerci cura cu oua de prepelita

De ce sa incerci cura cu oua de prepelita

Oul de prepelita este considerat un superaliment si este recomandat de medici si nutritionisti in dieta noastra obisnuita.

Cura cu oua de prepelita este foarte buna intrucat ouale de prepelita le-ar putea inlocui cu usurinta pe cele de gaina pentru ca ele contin de opt ori mai mult fier, de cinci ori mai mult fosfor, de sase ori mai multa vitamina B1 si de 15 ori mai multa vitamina B12.

De ce este buna cura cu oua de prepelita

Mai mult decat atat, ouale de prepelita contin 13 % proteine de calitate superioara fata de cele de gaina, vitamina A, B, D, E, zinc, potasiu, sulf, calciu, glucide speciale si contin un total de 14 calorii! In plus, ele nu provoaca alergii, ci din contra, le vindeca.

cura cu oua de prepelita crude

Beneficiile curei cu oua de prepelita

Oul de prepelita contine in albusul sau substante cu proprietati antibacteriene si antibiotice, reprezentand un bun adjuvand in tratarea infectiilor.

Bogat in fier si vitamine din complexul B, oul de prepelita previne si trateaza anemia, chiar si la copii mici sau la bebelusii care au in alimentatia lor introdus oul.

Iata numai cateva din beneficiile extraordinare ale oualelor de prepelita:

  • La bebelusi si copii mici stimuleaza dezvoltarea sistemului nervos si a sistemului imunitar;
  • Trateaza anemia atat la adulti, cat si la copii;
  • Stimuleaza refacerea florei intestinale si detoxifierea colonica;
  • Prezinta proprietati antibiotice, antivirale si antibacteriene;
  • Calmeaza si trateaza gastrita;
  • Revitalizeaza organismul fiind indicate in perioadele de examene sau de suprasolicitare fizica, in starile de oboseala sau in lauzie;
  • Accelereaza vindecarea ranilor si refacerea organismului, de aceea cura cu oua de prepelita crude este indicata dupa operatii (la o saptamana-doua dupa interventie) sau dupa chimioterapie, iradiere etc.
  • Combat durerile de cap, mai ales daca urmati cura cu oua de prepelita crude;
  • Ajuta in tratarea namolului, dar si a pietrelor mici la bila (litiaza biliara);
  • Ajuta in combaterea constipatiei si trateaza hemoroizii;
  • Stimuleaza metabolismul, cura cu oua de prepelita avand si un usor efect de slabire (depinde, desigur, de meniul zilnic);
  • Scad colesterolul si intaresc sistemul circulator si inima;
  • Cresc fertilitatea si libidoul, cresc potenta la barbati;

Cura cu oua de prepelita crude

Daca doriti sa va bucurati de toate beneficiile oualelor de prepelita, beneficii enumerate mai sus, atunci este indicat sa le consumati crude. Preparate termic, ouale de prepelita isi pierd din proprietati.

Cura pentru primele 3 zile

Se vor bea de dimineata, pe stomacul gol, dupa ce ati baut un pahar cu apa la temperatura camerei – 3 oua de prepelita crude. Daca nu va plac, le puteti amesteca cu suc proaspat de portocala obtinut in casa.

Cura pentru restul zilelor, pana la 120 de zile

Dupa primele 3 zile, veti consuma in fiecare dimineata, pe stomacul gol, 4 oua proaspete de prepelita, pana ce se vor implini 120 de zile de cura.

Cura se poate relua, cu pauza de 3 luni.

cura cu oua de prepelita fierte

Cura cu oua de prepelita fierte

In aceasta varianta se pierd jumatate din beneficiile pe care le aduce sanatatii consumul de oua de prepelita.

Se va consuma in 3 dimineti/saptamana cate un ou fiert moale, cu galbenus moale, dar albusul preparat termic. Cura poate dura de la o luna la toata viata, daca medicul nu interzice consumul de oua de prepelita.

Foto: ou de prepelita spart, ciuperci cu ou de prepelita - shutterstock.com

Vizionare placuta


Kudika
28 Ianuarie 2015
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri