Hrana de care avem nevoie este cea simpla, de exemplu oua, lapte, carne, peste, paste, fructe, legume, paine si ulei.
Cartea Ghid complet de combinatii alimentare sanatoase este disponibila pe site-ul Elefant.ro
In aceste produse, cu atat mai bine daca sunt biologice, putem gasi tot ce trebuie pentru dieta noastra, pentru o alimentatie completa si echilibrata.
Trebuie sa invatam cateva reguli simple, de baza: cum sa consumam alimentele, cum sa introducem in organism cantitati corecte din toate substantele necesare, cum sa evitam combinatiile daunatoare, cum sa intelegem de ce anume are nevoie corpul nostru gras sau slab, tanar sau batran, sportiv ori sedentar.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
5 idei de cadou pentru nou tău iubit
-
Kudika
Horoscopul dragostei august 2023: Inima bună câștigă mereu....
-
Kudika
Braun lansează primul sistem IPL din lume care învață pe măsură...
-
Kudika
Wedding trend: Ce pantofi purtăm la nunțile din 2023?
-
Kudika
JASON DERULO senzația TikTok-ului cântă în România la Summer în The...
-
Kudika
Ritualul de Lună Nouă de care toate sufletele au nevoie. Un dar de...
-
Kudika
Pe 18 iulie, Universul ne revoluționează viețile, odată cu intrarea...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
