Cartea Bucataria bazata pe cruditati si alimente vii este disponibila pe site-ul Elefant.ro

10 motive stiintifice care te vor convinge sa introduci mai multe alimente crude in alimentatia zilnica
In minunata lor carte, Doreen Virtue si Jenny Ross iti ofera sute de retete si sfaturi culinare care iti vor permite sa prepari cele mai savuroase feluri de mancare, create in proportie de 100% din cruditati si din alimente vii (fructe, legume, nuci, alune si seminte).

Vei gasi aici retete mexicane, italiene si asiatice, dar si din alte bucatarii traditionale, si te vei bucura simultan de toate beneficiile fizice, emotionale si spirituale specifice adoptarii uneia dintre cele mai sanatoase diete posibile. Daca vei prepara aceste retete extrem de usoare, vei descoperi rapid de ce mii de oameni s-au alaturat miscarii vegane si vei invata sa incorporezi alimentele vii in dieta ta zilnica.

12 pasi catre o Alimentatie raw. Cum sa pui capat dependentei de mancare gatita
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: