Mananc orice si slabesc! - Forumul Healthy

Ideea ca ai voie sa mananci orice si totodata sa slabesti suna atat de bine, incat nu m-am putut abtine sa nu citesc topicul deschis pe Formul Healthy de catre cititoarea noastra nonstop4you.

Este adevarat ca o slabire corecta se face prin mai multe mese (mici) pe zi, mancand echilibrat diverse categorii de alimente (dau nu amestecate la o masa), insa intr-un porgram de hrana si a manca "orice" este o mare diferenta. Totusi, cititoarea noastra afirma ca slabeste mancand orice. Daca mai sunt si alte persoane in situatii asemanatoare, trebuie sa stiti ca o slabire brusca fara a schimba regimul alimentar si cel de efort fizic poate ascunde o patologie: paraziti intestinali, boli oncologice, dereglari hormonale, hipertiroidie, boli metabolice etc.

Iata ce ne marturiseste nonstop4you: "Salutari. Eu am slabit 4 kilograme in doua luni fara sa renunt la nici un fel de mancare. Exista tot felul de trucuri pentru aceasta.
De exemplu: mananci legat la ochi. Pur si simplu daca esti legat la ochi nu mai mananci si cu ochii si nici nu esti impins de la spate de regula "Nu-i frumos sa lasi in farfurie" sau altele asemanatoare.
Vei constata ca asa vei asculta de semnalele reale ale stomacului tau si vei fi surprins(a) cand vei vedea ca jumatate din mancare a ramas in farfurie si totusi te-ai saturat."

Sa fie vorba poate de o reducere a cantitatii de mancare ingerate pe zi? Este adevarat ca o reducere la jumatate a ratiei alimentare zilnice ar putea duce la eliminarea surplusului de kilograme.

Iza_alisa este de parere ca undeva se ascunde o patoogie: "Salut, eu iti recomand sa iti faci niste analiza de sange si scaun pentru a vedea daca nu ai vreun microb ce iti mananca toate vitamninele si mineralele. Succes!"

bake017for779 recomanda un control endocrinologic.

Voi ce parere aveti, a mai slabit cineva in aceasta maniera? Va asteptam cu raspunsuri mai jos, in rubrica de comentarii, sau pe Forumul healthy.