Stresul, fumatul si liposuctia, printre cauzele aparitiei celulitei

Sursa: 9am.ro

Curele repetate de slabire

Dietele care vizeaza slabirea rapida, precum si pierderea brusca in greutate, urmata apoi de ingrasare, compromit elasticitatea pielii, agravand celulita. In plus, carenta de proteine favorizeaza retentia de apa, astfel incat pielea de la nivelul abdomenului, coapselor si feselor va avea un aspect inestetic, scrie MEDIAFAX.

Nutritionistii recomanda o dieta bogata in proteine sanatoase (peste, oua, fructe de mare, carne alba, leguminoase, nuci si seminte) si consumul de cereale integrale, legume si fructe. Renuntati la carbohridratii procesati, cum ar fi painea alba.

Stresul

Stresul favorizeaza secretia hormonilor de cortizol, denumiti si "hormonii stresului", ceea ce explica si pofta de dulciuri si alimente bogate in grasimi. Astfel, contrar opiniei generale, stresul nu slabeste, ci ingrasa, iar nutritionistii recomanda, pentru taierea senzatiei de foame, alimente care produc in mod natural o stare de buna-dispozitie, cum ar fi capsunele, afinele, zmeura si nucile, mai ales caju, o sursa bogata de zinc, ce combate depresia si anxietatea.

Fumatul

Fumul de tigara slabeste si intrerupe formarea tesutului conjunctiv, care se acumuleaza sub forma de mici "cocoloase" sub piele. De asemenea, fumul de tigara afecteaza circulatia sangelui, ceea ce favorizeaza retentia de apa si aparitia celulitei. Chiar si tigarile electronice contin nicotina, astfel incat ar trebui renuntat complet la fumat pentru a imbunatati sanatatea pielii.

Liposuctia

Desi metoda liposuctiei pare cea mai buna idee pentru a scapa de celulita, chirurgii plasticieni avertizeaza ca operatiile frecvente de acest gen distribuie inegal grasimea in organism, iar aceasta distribuire inegala accentueaza aspectul de "coaja de portocala". De fapt, s-a demonstrat ca procedurile non-invazive, precum suctia in vid si masajul cu dispozitive de lipomasaj, precum si utilizarea frecventelor radio pentru netezirea pielii, dau rezultate mai bune decat liposuctia.[...]

Citeste continuarea articolului: Cauzele moderne ale celulitei

Foto: celulita - Shutterstock.com

---