Masajul pielii capului

Aproape niciun tratament dedicat ingrijirii parului si pielii capului, oricat de eficient si performant ar fi, nu este complet daca nu este insotit si de un masaj corespunzator. Un masaj efectuat in mod regulat, cu sau fara un produs special, previne aparitia multor dintre afectiunile parului (inclusiv albirea si caderea parului), stimuland circulatia sangelui si ajutand astfel la regenerarea firelor de par.

Executarea masajului

Masajul pielii capului trebuie executat timp de aproximativ 10 minute, de cateva ori pe zi. In cazul in care se foloseste un produs special de intretinere a pielii capului, acesta se intinde cu ajutorul unui tampon demachiant de-a lungul cararilor, la radacina firului de par.

Pentru a repartiza in mod uniform produsul pe toata pielea capului executa miscari de frictionare, ajutandu-te de degetele ambelor maini.

In cazul in care se executa un masaj simplu, fara ajutorul vreunui produs de ingrijire, masajul se incepe sustinand de craniu degetelele mari, in timp ce celelalte degete indepartate vor mobiliza pielea capului. Miscarile efectuate trebuie sa fie circulare. La inceput, miscarile nu vor fi tocmai placute, insa incetul cu incetul pielea va deveni mai elastica, iar miscarile vor deveni si ele agreabile.

Tinand degetele mainilor asezate fata in fata, intre varfurile acestora mentinandu-se o distanta de cativa centimetri, preseaza pielea capului, strangand-o usor.

Efectuati apoi miscari in zig-zag, ciupind usor pielea capului.

Puteti incheia masajul in efleuraj, actionand cu degetele ambelor maini sau cu palma. Miscarea pe care o executati trebuie sa fie similara pieptanatului parului cu degetele. Pentru un plus de eficacitate, indicate sunt si exercitiile circulare de gimnastica a capului. Acestea au rolul de a destinde, dar si de a preveni migrenele.

Sursa: Garbo.ro

Citeste si alte articole pe Garbo. Noi iti recomandam:

Ce coafuri se poarta si impresioneaza in 2009?

4 exercitii pentru un spate drept

Turmericul, un secret al pielii frumoase