Setari Cookie-uri

15 lucruri interesante despre cafeina

In ultimele zile ale celui de-al Doilea Razboi Mondial, Hitler a primit numeroase injectii cu glucoza si cafeina pentru a-si pastra energia.

In ultimele zile ale celui de-al Doilea Razboi Mondial, Hitler a primit numeroase injectii cu glucoza si cafeina pentru a-si pastra energia.

cafeina O consumam aproape in fiecare zi. Adoram sa ne trezim in mirosul si savoarea ei. Recurgem la ea atunci cand suntem obositi, avem o stare mai proasta sau vrem sa invatam pana tarziu pentru un examen. Cafeaua, pentru ca despre ea vorbim, are la baza o substanta activa numita cafeina. Despre ea, va invitam sa cititi 15 lucruri deosebit de interesante...

1. Cafeina a fost izolata pentru prima oara din boabele de cafea, in anul 1820.

2. Formula chimica a cafeinei este 1,3,7 trimetilxantina.

3. Cafeina se gaseste in peste 60 de plante, cele mai importante fiind: boabele de cafea, frunzele de ceai verde, guarana, frunzele de Yerda si nuca de kola.

4. Cafeina stimuleaza receptorii dopaminergici (de aici starea de bine) si inhiba receptorii pentru adenozina (alunga oboseala).

Citește și:

5. Cafeina stimuleaza: memoria, puterea de concentrare, reflexele, limpezimea gandurilor.

6. Substanta functioneaza exact ca amfetamina, heroina sau cocaina, numai ca are efecte mult mai mici.

7. Pe langa efecte benefice, exista si reactii adverse ca: insomnia, diureza accentuanta si diareea.

8. 5mg per kilogram corp ajuta atletii, diminuand consumul de glucoza si oboseala musculara.

9. Cafeina a fost interzisa in toate competitiile sportive patronate de comitetul olimpic international.

10. Estimativ, se consuma 12.000 de tone de cafeina in fiecare an.

11. Produsele decafeinizate contin si ele cafeina, insa numai 2.5% din produsul respectiv.

12. 54% se consuma prin cafea, 43% prin ceai si restul de 3% prin alte mancaruri sau bauturi.

13. Consumul excesiv poate fi letal. Doza letala este de 150 - 200mg per kilogram corp, adica aproximativ 400 de cesti baute in 4 ore.

Citește și:

14. Cafeina se absoarbe in 30 - 45 de minute, iar efectele sale incep sa se diminue dupa 3 ore.

15. In ultimele zile ale celui de-al Doilea Razboi Mondial, Hitler a primit numeroase injectii cu glucoza si cafeina pentru a-si pastra energia.


Kudika
29 Iunie 2010
Echipa Kudika
Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Bella Hadid, probleme grave de sănătate! Modelul a transmis un mesaj înduioșător

Bella Hadid, cunoscuta ca un fotomodel internațional de succes, a trecut prin momente dificile din cauza diagnosticului său. La vârsta de 15 ani, a fost diagnosticată cu boala... Kudika


Câți bani cheltuie Caius Covrig pe haine și accesorii?


„Este foarte important ca oamenii să înțeleagă cât la sută dau pe haine, de exemplu. Nu cât costă hainele de pe mine. Din ce perspectivă? Un copil de 14, 15 ani,... Kudika

10 imagini
Elena Lasconi, lovitură direct în inimă din partea fiicei sale! Cum a reacționat edilul când a aflat orientarea sexuală a Oanei

După ce a fost exclusă de pe listele pentru alegerile europarlamentare din 2024 din cauza poziției sale la referendumul pentru Familie, Elena Lasconi a intrat într-un scandal public cu... Kudika


Cum gestionăm greutatea în vacanță? Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates oferă sfaturi pentru mese echilibrate

Vacanțele sunt un moment pentru relaxare, explorare și savurarea mâncărurilor delicioase. Poate fi dificil să ne menținem greutatea în aceste momente distractive, dar cu câteva... Kudika


Premenopauza: când nu mai slăbești ca în adolescență – sfaturi si recomandări de la specialist

Premenopauza reprezintă perioada de tranziție către menopauză, e marcată de schimbări hormonale semnificative, dar firești, care pot, însă, afecta greutatea corporală și... Kudika

5 REGULI DE NUTRIȚIE care te vor ajuta să slăbești rapid 10 kilograme


5 REGULI DE NUTRIȚIE care te vor ajuta să slăbești rapid 10 kilograme

1. Prima regulă este să bei apă

„Bea apă suficient, astfel ca să nu simți că... Kudika