Sursa: Garbo.ro

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

Pe site-ul dr Oz ne este prezentata o reteta racoritoare de inghetata preparata in casa, continand banana si suc de portocale. Aceste doua ingrediente sunt cunoscute pentru aportul lor de magneziu, util in relaxare si inducerea somnului. Dr. Oz recomanda aceasta reteta pe timp de vara celor care doresc sa adoarma mai repede si sa aiba un somn mai linistit.

Ingrediente:


- 2 cesti de suc de portocale
- 3 pachetele de gelatina granulata
- 1/2 ceasca de capsuni
- 1 banana mica
- 1/2 ceasca de iaurt integral (mai gras)

Preparare:

Amesteca toate ingredientele cu ajutorul unui blender si apoi pune compozitia obtinuta in forme de inghetata. [...]

Citeste continuarea in articolul sursa: Retete de vara: Reteta SUPER RACORITOARE a dr-ului OZ pentru un SOMN LINISTIT

Sursa: www.doctoroz.com

Foto homepage: Suc de fructe inghetat, Shutterstock

Foto int: Inghetata pe bat, Shutterstock

Este CEL MAI PUTERNIC SOMNIFER! Fierbe o Banana cu coaja, bea inainte de culcare si vei avea un somn de bebelus!
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: