Va propunem sa descoperiti cateva plante aromatice, fructe si ierburi care regleaza echilibrul hormonal si ne ajuta sa ne simtim mai bine.

Cele 5 plante minune pe care le ai in bucatarie!

Plante care echilibreaza nivelul hormonilor in corpul nostru

Schisandra

Fructele de Schisandra fac parte dintre cele 10 plante terapeutice folosite intens in medicna chineza si ayurvedica.

Fructele de Schisandra redau echilibrul hormonilor de stres iar terapeutii chinezi considerau ca aceste fructe prelungesc viata.

Shatavari - Cel mai puternic tonic si regenerant feminin

Shatavari este poate cea mai activa planta cand vine vorba de sanatatea feminina. Regleaza ciclul menstrual, stimuleaza ovulatia si fertilitatea, reface echilibrul hormonal feminin.

Shatavari protejeaza de asemenea sanatatea sanilor, devenind astfel un bun aliat al sanatatii feminine.

Coleus - planta minune pentru slabire

Coleus este cunoscuta in lumea intreaga pentru efectele sale extraordinare aduse asupra siluetei.

Coleus ne ajuta sa pierdem in greutate tocmai pentru ca activeaza tiroida, glanda care controleaza metabolismul si energia corp.

Fructele Vitex

Fructele Vitex sunt asemanatoare celor de padure si au fost folosite in trecut pentru a controla pornirile sexuale in randul calugarilor. Vitex scad apetitul sexual, dar induc menstruatia, fiind astfel folosite in cresterea fertilitatii.

Fructele Vitex activeaza ovarele si mentin functiile organelor sexuale.

Licorice sau lemn dulce

Cunoscut pentru aroma sa, lemnul dulce este un condiment care prezinta puternice efecte antistres. Licorice, cum mai este numit, scade efectele induse de hormonii de stres din organism si ajuta la reglarea functiilor glandelor suprarenale.

foto - condimente - shutterstock.com

Ghidul plantelor medicinale si aromatice de la A la Z
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: