Sursa: Garbo.ro

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

Descopera aceasta reteta miraculoasa si detoxifianta pe baza de turmeric, coacaze si lime. Licoarea obtinuta urmand instructiunile retetei are un puternic efect antiinflamator, detoxifiant, vitaminizant si revigorant. Favorizeaza digestia si stimuleaza totodata sistemul imunitar, ajutandu-l sa lupte impotriva bolilor, dar si sa se recupereze mai repede in urma diferitelor afectiuni.

Reteta detoxifianta cu turmeric si coacaze

coacaze, beneficii coacaze

Foto: Gita Kulinitch Studio / Shutterstock.com


Ingrediente:

- O mana de coacaze (pentru a beneficia la maximum de vitaminele si mineralele pe care le contin, ideal ar fi sa fie proaspate. Daca nu le gasiti insa in forma proaspata in aceasta perioada, puteti folosi si fructe congelate)
- 1 fruct lime (este inrudit cu lamaia si are o aroma deosebita)
- 1 bucata radacina de turmeric de 2-3 cm (se gaseste in magazinele cu produse indiene si in unele supermarketuri)
- 1/4 ceasca miere naturala, organica
- 2 cani de apa de cocos sau apa obisnuita, apa plata (apa de cocos ii va conferi un gust mai placut si mai dulce)

Preparare Elixir detoxifiant cu turmeric si coacaze:

Spala bine coacazele. Curata de coaja radacina de turmeric si macin-o sau da-o prin razatoare. Decojeste si fructul de lime si adauga-le pe toate fie in storcatorul de fructe, fie in robotul de bucatarie (blender). Daca ai storcator de fructe, te poti bucura de sucul minunat si sanatos pe care il obtii. Daca folosesti un blender, vei obtine un lichid mai dens si mai gros, dar plin de vitamine. Adauga peste licoarea obtinuta si mierea (poti pune mai putina sau mai multa, in functie de preferinte, sau chiar deloc daca o poti consuma ca atare, neindulcita). Adauga si apa de cocos sau apa si amesteca bine pentru a dizolva mierea.[...] Citeste continuarea articolului pe Garbo


Foto homepage: SOMMAI / Shutterstock.com

Medicina alternativa: 7 metode de a scapa de durerile de cap fara pastile
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: