Ceaiul care ne protejeaza ovarele

Un studiu suedez de mare amploare realizat pe aproximativ 60.000 de femei intre anii 1987 si 2004 a scos la iveala beneficiile ceaiului negru si verde privind protectia contra afectiunilor genitale.

Potrivit acestui studiu, doza zilnica de ceai pe care o consuma femeia este direct proportionala cu scaderea riscului de cancer ovarian, conform urmatoarelor statistici:
- minim 2 cesti pe zi (atentie, nu trebuie depasit un numar de cesti de ceai pe zi) – protectie de aproximativ 46%
- o ceasca pe zi – protectie de 25%
- mai putin de o ceasca pe zi – protectie sub 20%

Beneficiile ceaiului

Datorita continutului bogat in anumite substante, inclusiv antioxidanti puternici (polifenoli), ceaiul verde si negru protejeaza impotriva cancerului ovarian si inhiba dezvoltarea altor cancere prin refacere si regenerare tisulara si inhibarea atipiilor celulare.

Alte beneficii ale ceaiului negru si verde:

Aceste ceaiuri au o sumedenie de efecte pozitive asupra sanatatii noastre, cum ar fi:
- tonifica sistemul nervos si sporeste atentia prin continutul de cafeina (o buna alternativa la cafea)
- ceaiul verde contine fluoricina, scazand riscul aparitiei cariilor dentare
- previn aparitia cancerului de piele
- imbunatatesc digestia
- combat constipatia
- amelioreaza durerile de stomac si colicile renale
- reduc nivelul colesterolului crescut, protejand impotriva bolilor cardio-vasculare
- elimina senzatia de oboseala si somnolenta
- alte substante active precum catechina, theanina si saponina ajuta la tratarea unor afectiuni ale prostatei si ajuta in mentinerea siluetei
- regleaza tensiunea arteriala
- aduc beneficii in afectiunile renale
- au efecte antiinflamatorii etc.

O ceasca de ceai verde sau negru bauta dimineata cu lapte in loc de cafea va poate aduce in timp beneficii substantiale asupra sanatatii.