Motivatia te ajuta sa incepi, puterea obiceiurilor te ajuta sa continui, spune Valentin Vasile.
Cartea poate fi achizitionata online de aici - Elefant.ro
Stii deja ca slabitul prin diete nu este unul de durata. Cartea aceasta iti arata si de ce. In plus, poti afla ce strategie ti se potriveste cel mai bine. Dar si cum sa pui in practica cei cinci pasi absolut necesari pentru o slabire de durata.
Autorul prezinta intr-o maniera exacta proprietatile alimentelor, cantitatile care ar trebui consumate, asocierile care se pot face intre felurite produse alimentare, precum si combinatiile care trebuie evitate.
Aceasta carte este, mai presus de toate, o invitatie la echilibru, in ceea ce priveste atat hrana, cat si activitatile cotidiene.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cafeaua: o călătorie globală de la gustul ei minunat la beneficiile...
-
Kudika
Destination Wellbeing: călătoria către un stil de viață sănătos!
-
Kudika
Penelope Cruz, secrete de frumusețe de la care nu se abate! La 50...
-
Kudika
De Ziua Mondială a Veganismului - Sfaturi de specialitate pentru...
-
Kudika
5 idei de rețete care te ajută să slăbești
-
Kudika
Cum să ai grijă de tine. Sfaturi utile pentru iubirea de sine
-
Kudika
Herbalife lansează un nou supliment pentru sănătatea psihică:...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
