101 trucuri pentru o silueta perfecta

Cartea 101 trucuri pentru o silueta perfecta este disponibila pe site-ul Elefant.ro

101 trucuri pentru o silueta perfecta face parte din colectia Bonton a editurii Nemira si ne arata de ce am devenit un popor de bezele tolanite in fata computerului, invatandu-ne cum sa ne ridicam de pe canapea, sa ne strecuram intr-un corp mai bun si sa ne simtim la fel de bine nu dupa Craciun, nu dupa un week-end, ci imediat dupa ce ai citit ultima pagina.

Aceasta carte vine cu o promisiune realista, deoarece infometarea si dietele nu pot functiona pe termen lung. Cele mai multe femei tin cura de slabire inainte de Anul nou si de Pasti. Cu cat o adolescenta urmeaza mai multe diete, cu atat are mai multe sanse sa devina o doamna obeza.

Analizeaza-ti relatia cu furculita, cu frigiderul, cu garderoba, cu prietenii si cu toate slabiciunile tale si hotaraste-te sa spui franc ce simti pentru trupul tau si mai ales pentru acele zone pe care iti vine sa le pui intr-o cutie, sa le incui acolo si sa nu le mai vezi niciodata.