Kudika
28 Noiembrie 2011

Unii oameni se nasc timizi, altii devin pe parcurs din cauza experientelor de care au parte. Timizii sunt cei care se inchid in ei si inceaca sa lege cat mai putine legaturi cu lumea din jur. Dar aceasta nu este o solutie. Oricat de greu ar fi trebuie sa alunge temerile si sa scape de aceasta povara. Ce-i de facut?

Unii oameni se nasc timizi, altii devin pe parcurs din cauza experientelor de care au parte. Timizii sunt cei care se inchid in ei si inceaca sa lege cat mai putine legaturi cu lumea din jur. Dar aceasta nu este o solutie. Oricat de greu ar fi trebuie sa alunge temerile si sa scape de aceasta povara. Ce-i de facut?

6 Trucuri usoare sa scapi de timiditate

Gaseste-ti un hobby si afla tot ce e nou

Acest lucru te va ajuta sa intretii o conversatie si iti va inlesni relatiile cu cei din jur mai ales cu persoanele care au aceleasi pasiuni ca si tine. Avand preocupari comune va fi foarte usor sa inchegi discutii si sa cunosti persoane noi. O alta modalitate este sa fii la curent cu tot ce este nou. Acest lucru il poti afla citind reviste, ziare sau urmarind emisiuni tv, astfel eviti situatiile in care cei din jurul tau discuta si tu nu poti intervenii pentru ca nu sti despre ce este vorba.

Zambeste des

Zambetul denota bunavointa, intelegere si deschidere. Zambetul este cel care te scoate din situatii jenante. Atata vreme cat zambesti, nimeni nu te va urmari sa-ti vaneze greselile ci iti va zambi.

Intra in contact cu alte persoane

Poti incepe de la discutii banale in locuri banale fara sa te astepi ca aceste discutii sa conduca la prietenii adevarate. Dar vei observa intr-o zi ca vei intalni oameni care sa fie pe aceeasi lungime de unda cu tine, cu aceleasi interese ca ale tale. Secretul consta in faptul ca nu trebuie sa te izolezi si sa stai retrasa intr-un colt.

Sustine-ti parerile proprii

Parerea ta este la fel de buna ca si a celorlalti asa ca nu te gandi de doua ori inainte de a o spune. Ca sa te aprecieze oamenii trebuie sa te cunoasca si pentru asta trebuie sa-ti cunoasca parerile sa stie ce fel de persoana esti. Daca iti vei argumenta pareile vei vedea ca au un efect magic. Si nu te gandi ca este posibil ca parerea ta sa nu fie inteleasca. Vei gasi oameni care sa gandeasca exact ca tine, chiar daca iti vei argumenta parerile de fiecare data, drumul spre reusita va fi mult mai scurt.

Paraseste rolul de victima

Este adevarat ca au vina cei din jur care nu te ajuta sa te integrezi dar o parte mare de vina o ai si tu pentru ca te complaci in aceasta stare. Este greu sa-ti infrangi timiditatea dar nu imposibil. Este bine sa sti ca nimeni nu apreciaza persoanele care se autovictimizeaza asa ca cel mai indicat este sa-ti pui in valoare calitatile.

Citeste articolul integral despre timiditate pe Psiholife.ro

Institut: TerapiaM

Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: