In cartea "A Cure for the Common Life: The Cardinal Rules of Self-Esteem", Catherine Cardinal ne face cunoscute 10 reguli pentru a ne creste autostima si a invata sa ne iubim mai mult.
Chiar functioneaza atunci cand ne aflam intr-un moment mai prost al vietii noastre si nu stam prea bine la capitolul "stima de sine"!
- Sa nu te intovarasesti cu oameni care te fac sa te simti rau cu privire la propria persoana.
- Sa incetezi sa mai incerci a da un inteles unui comportament nebunesc.
- Sa nu iti pierzi timpul in compania celor mai disfunctionali decat tine.
- Ai incredere in corpul tau in toate zilele vietii tale.
.jpg)
- Ai intotdeauna permisiunea sa spui “NU”, sa te razgandesti sau sa-ti exprimi adevaratele sentimente.
- Ce nu este drept pentru tine nu este drept nici pentru aproapele tau.
- Sa nu daruiesti dincolo de propria capacitate.[...]
Citeste acontinuarea articolului: Cele 10 porunci cardinale ale Stimei de Sine by Garbo
Foto int: Acceptare de sine, Shutterstock
Vizionare placuta
S-ar putea sa-ti placa si:
Mai multe articole:
Kudika8 Cauze și factori de risc care determină apariția aftelor bucale
Kudika3 Rețete de smoothie pentru detoxifiere și vitalitate
KudikaAftele și ulcerațiile mucoasei bucale: cauze și tratament
KudikaClinica ONLINE GRAL Medical: consultații medicale din confortul...
KudikaCum să menții o alimentație echilibrată: 5 sfaturi utile
