Cele 10 porunci cardinale ale Stimei de Sine

Cele 10 porunci cardinale ale Stimei de Sine
Kudika
23 Aprilie 2014

In cartea "A Cure for the Common Life: The Cardinal Rules of Self-Esteem", Catherine Cardinal ne face cunoscute 10 reguli pentru a ne creste autostima si a invata sa ne iubim mai mult.

Chiar functioneaza atunci cand ne aflam intr-un moment mai prost al vietii noastre si nu stam prea bine la capitolul "stima de sine"!

  1. Sa nu te intovarasesti cu oameni care te fac sa te simti rau cu privire la propria persoana.
  2. Sa incetezi sa mai incerci a da un inteles unui comportament nebunesc.
  3. Sa nu iti pierzi timpul in compania celor mai disfunctionali decat tine.
  4. Ai incredere in corpul tau in toate zilele vietii tale.
  5. Ai intotdeauna permisiunea sa spui “NU”, sa te razgandesti sau sa-ti exprimi adevaratele sentimente.
  6. Ce nu este drept pentru tine nu este drept nici pentru aproapele tau.
  7. Sa nu daruiesti dincolo de propria capacitate.[...]

Citeste acontinuarea articolului: Cele 10 porunci cardinale ale Stimei de Sine by Garbo

Foto homepage: Iubire de sine, Shutterstock

Foto int: Acceptare de sine, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri