Sursa: Garbo.ro

Vrei să fii fericită? Conectează-te cu inteligența inimii

Legatura care exista intre durerea de inima si stresul emotional a fost doar relativ recent descoperita de catre cercetatori, desi oamenii din toate culturile lumii folosesc expresii ca „a mi se rupe inima” sau „inima de ghiata”…

Iti recomandam si articolul: De ce ne doare inima atunci cand suferim?


Dar ce trebuie sa faci pentru a evita astfel de situatii, cand in zona pieptului manifestam senzatii neplacute: 3 blocaje energetice care provoaca dureri de inima

Ce atitudini ale noastre provoaca aceste blocaje energetice?

1. Suprimarea emotiilor

Este foarte important ca noi oamenii sa ne dam seama cat este de important sa ne recunoastem si sa ne acceptam emotiile. Nimic din ceea ce simtim nu vine fara un motiv intemeiat, iata de ce, suprimarea emotiilor nu este cea mai buna forma. Asculta-ti supararea, nu iti ingropa emotiile in subconstient. In felul acesta nu faci decat sa ingropi traume emotionale care ajung sa iti faca chiar si rau fizic.

Asculta-ti emotiile. Ofera-ti intelegere si clementa, orice sentimente ai avea. Incearca sa intelegi de ce simti acele lucruri. Daca iti suprimi emotiile, nu faci decat sa le inmagazinezi in corpul fizic si acestea se pot manifesta sub forma depresiei, anxietatilor, furiei, stresului si apoi iti afecteaza si sanatatea inimii. Da, emotiile suprimate si neaduse in constient, provoaca dureri de inima.

3 blocaje energetice care provoaca dureri de inima

Foto: Flickr/ Berli Mike

2. Lipsa de comunicare

Cand te afli in orice forma de comunicare/legatura cu cineva, “nu te mai ascunde dupa tufis”, spune mereu clar ce gandesti, ce iti doresti. Cand nu spui ceea ce vrei cu adevarat, ii ranesti pe ceilalti, pentru ca ei simt disonanta dintre comportamentul tau si semnalele pe care le transmiti inconstient. Si te ranesti si pe tine insuti, pentru ca nu esti in acord cu tine sentimentele tale adevarate.[...] Citeste continuarea articolului pe Garbo

Foto homepage: Flickr/ Brandon Zierer

Idee de articol via www.spiritscienceandmetaphysics.com

Invata sa nu iti mai pese de ce zic altii
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: