Sursa: Garbo.ro

Din care categorie de persoane singuratice faci parte?

Singuratatea in preajma sarbatorilor este factorul care acutizeaza depresia in randul romanilor, iar cele mai vulnerabile persoane sunt acelea care au incheiat o relatie, care sunt divortate, varstnicii sau cei carora le-a decedat partenerul, este de parere psihologul Iuliana Fűlas.

singura de sarbatori

Persoanele singure, care aluneca in depresie, sunt usor de identificat, iar semnalmentele cele mai des intâlnite sunt izolarea in casa, refuzul dialogului cu ceilalti, mâncatul compulsiv sau consumul excesiv de alcool.

“Singuratatea, respectiv depresia, scad imunitatea, iar persoanele care se izoleaza sunt mai predispuse la boli cardiace, obezitate si au o speranta de viata mai redusa decât persoanele optimiste si inconjurate de cei dragi”, declara psihologul Iuliana Fűlas. Totodata, specialistul este de parere ca depresia este boala sufletului, a renuntarii, dar in adâncul sufletului, omul poarta nevoia de comunicare si de comuniune, simte nevoia de a impartasi bucuriile si tristetile unei persoane apropiate. “Nevoia de a impartasi tainele inimii altei persoane este o nevoie spirituala, care poate fi exprimata unui psiholog, psihoterapeut sau unui preot”, continua specialistul.

“Oamenii sunt fiinte sociale, traiesc si se dezvolta impreuna, iar izolarea este un lucru nefiresc, mai ales in preajma Craciunului si a Revelionului, când avem nevoie, mai mult ca oricand, sa fim inconjurati de prieteni si de familie, perioada in care oamenii exceleaza in a darui atentie si afectiune”, afirma psihologul Iuliana Fűlas.
In acelasi timp, crede specialistul, cele mai bune lucruri pe care le putem spune cuiva, care este singur si trece prin depresie, sunt: “Te iubesc!”, “Imi pasa!” [...] Citeste continuarea pe Garbo.ro

Foto homepage: Flickr; Jessie Romaneix Gosselin

Secretul antic impotriva depresiei
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: