Remedii pentru arsurile la stomac in sarcina

Remedii pentru arsurile la stomac in sarcina
Kudika
28 Noiembrie 2014

Cu siguranta arsurile la stomac au devenit o problema destul de devreme in sarcina. Iata de ce apar ele si cum le poti ameliora!

Sarcina este o perioada particulara din viata oricarei femei. Se produc multe schimbari in aceasta perioada, care se rasfrang asupra intregului corp. In esenta, exista doua cauze majore ale aparitiei arsurilor in perioada sarcinii.

In primul rand, in sarcina se secreta hormoni care relaxeaza musculatura neteda. Fara acesti hormoni, nu ar fi posibila cresterea spectaculoasa la care este supus uterul.

Insa aceiasi hormoni actioneaza asupra musculaturii din peretii tuturor organelor, afectand si fibrele musculare ale sfincterului cardia. Asadar, aceasta „supapa” nu se va mai inchide eficient si va permite refularea de continut gastric inapoi in esofag.

Al doilea motiv universal valabil pentru care apar arsurile in sarcina este acela ca, in sarcina avansata, uterul ocupa atat de mult spatiu incat practic toate organele sunt impinse mult in sus si ingramadite. Nici stomacul nu face exceptie. Volumul sau devine mai mic, iar cand este supraincarcat, alimentele sunt efectiv impinse mecanic catre „in sus”, asadar, tot catre esofag. Supus mereu actiunii iritante a sucului gastric, esofagul reactioneaza si devine dureros.

Desi in sarcina administrarea de medicamente este contraindicata, exista o serie de remedii simple, „babesti”, care sa te ajute sa reduci disconfortul. Iata ce poti face:

  • Mananca des si putin.
  • Mananca cu macar 3 ore inainte de a te culca.
  • Ridica salteaua in unghi de 30 de grade sau foloseste o perna mare care sa iti tina trunchiul partial ridicat
  • Evita alimentele care iti fac rau.
  • Laptele rece.
  • Banane si mar.
  • Mustar si lamaie.
  • Migdale.
  • Evita insa sa iei orice medicamente antiacide in perioada sarcinii!

Citeste mai multe despre arsurile in sarcina in Clubul Bebelusilor

Foto: mana pe burta - shutterstock.com

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri