Daca ati incercat toate dietele, dar ati „recuperat“ kilogramele pierdute, si altele pe deasupra, sau daca pur si simplu doriti sa slabiti si sa va tineti departe de kilogramele in plus, aceasta este cartea care va trebuie, cu solutii stiintifice reale.
Cartea Dieta care nu te nfometeaza este disponibila pe site-ul Elefant.ro
Ca multe alte femei, dr. Amanda Sainsbury-Salis a inceput sa tina un regim de slabire in adolescenta, in ciuda faptului ca avea o greutate normala. In cativa ani, incercase deja toate felurile de diete, iar dupa sase ani greutatea ei a crescut brusc: „Am tinut diete ca sa ma ingras!“, si-a spus dr. Amanda. „Slabeam un kilogram, dar ma ingrasam la loc, plus alte cateva kilograme pe deasupra“.
Acum, in cartea Dieta care nu te infometeaza, dr. Amanda explica fundamentul stiintific al descoperirilor sale intr-un mod simplu si eficient, care va invata cum puteti sa slabiti la orice varsta cu un efort mai mic decat ati facut vreodata.
Continand capitole in care sunteti iunstruiti cum sa gestionati reactia de infometare si cum sa va depasiti frana lipidelor hranindu-va si facand activitate fizica, si peste 50 de retete delicioase, cartea de fata este un plan stiintific, simplu de urmat pentru toata lumea, si care functioneaza.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Ţii post sau eşti vegan? Iată cum poți obține proteinele necesare, chiar și cele prezente în surse de origine animală!
- A sosit momentul decisiv pentru Andra! Artista a decis să trebuie să slăbească: Aici nu trebuie să te complaci...
- 8 sfaturi pentru a te bucura de o piele fermă și tonifiată
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Problemele de sănătate l-au făcut pe Mădălin Ionescu să dea jos 12...
-
Kudika
Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata...
-
Kudika
Slăbit rapid fără dietă. 7 reguli de aur
-
Kudika
5 idei de rețete care te ajută să slăbești
-
Kudika
Tavi Clonda spune lucrurile pe față! Artistul vrea ca soția lui să...
-
Kudika
Recomandările lui Carmen Brumă pentru perioada postului. Ce nu...
-
Kudika
7 motive care te vor convinge să consumi proteină zi de zi. Din ce...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
