Dr. Burlacu Daniela, medic primar Medicina Interna, Centrul Medical Medsana ne ofera in articolul curent informatii pretioase despre cauzele, dar si posibilitatile de preventie si tratament privind umflarea picioarelor (edemele).

Umflarea picioarelor: Ce reprezinta edemul?

Edemul reprezinta acumularea anormala de lichide in tesuturi. Frecvent edemul este localizat la nivelul picioarelor (edem periferic), dar poate afecta si fata, mainile,precum si alte parti ale corpului.

Umflarea picioarelor: cauze

Dr. Burlacu Daniela: Despre picioarele umflate

Desi edemul periferic este un simptom des intalnit, acesta poate fi uneori semnul unei afectiuni grave:

  • insuficienta cardiaca,
  • boli hepatice,
  • boli renale,
  • afectiuni tiroidiene,
  • insuficienta venoasa periferica,
  • flebite,
  • malnutritie,
  • preeclampsie etc.

Dar umflarea picioarelor poate aparea si in

  • sarcina,
  • in perioada menstruala,
  • la menopauza,
  • la persoanele supraponderale,
  • in cazul ortostatismului prelungit,
  • in zilele foarte calde,
  • in cazul unei diete bogate in sare si carbohidrati
  • precum si in cazul administrarii anumitor medicamente.

Picioare umflate: tratament si picioare umflatepreventie

In afara tratamentului specific fiecarei cauze in parte, recomandat de medic, pot fi luate anumite masuri care favorizeaza reducerea edemelor:

  • nutritie echilibrata, cu reducerea aportului de sare, aport suficient de lichide si exercitii fizice zilnice pot imbunatati circulatia sangelui, reducand tendinta picioarelor de a se umfla
  • evitati ortostatismul prelungit, pozitia "picior peste picior"
  • evitati sosetele cu elastic strans, pantofii ingusti si tocurile inalte, mai ales in perioada verii
  • persoanele supraponderale trebuie sa urmeze un program de slabit pentru a reduce presiunea exercitata asupra membrelor inferioare
  • masati picioarele dinspre glezne spre coapse, pentru stimularea intoarcerii venoase
  • in timp ce stati intinsi in pat asezati o perna sub picioare

Daca, aplicand aceste masuri, picioarele raman in continuare umflate consultati medicul.

Dr. Burlacu Daniela, Medic primar Medicina interna

Centrul Medical Medsana

Iti recomandam si alte articole de sanatate pentru femei in sectiunea LadyCare:

Rana pe col - Cauze, simptome si tratament

Tot ce trebuie sa stii despre lentilele de contact medicale

Contraceptivele hormonale: Afla raspunsul tuturor intrebarilor tale

Motive convingatoare sa faci un consult oftalmologic la timp

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Facebook Google Twitter

Aboneaza-te la Kudika sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.

Vrei sa primesti zilnic informatii despre sanatate, tratamente naturiste si diete? Urmareste-ne pe Facebook!