Top 7 Alimente sanatoase si... afrodiziace

5. Telina
Telina prezinta efecte pozitive in dereglarile hormonale, ajutand la combaterea sterilitatii feminine, la prevenirea impotentei masculine si stimuleaza dorinta sexuala. Gratie continutului sau bogat de vitamine: A, B, C, K, PP si minerale Na, K, Ca, Mg, Fe, P, I, Mn, Cu, telina reprezinta o leguma indicata nu numai in cresterea libidoului, dar si in alte afectiuni precum cele urinare, cresterea imunitatii, in anemie, hipertensiune, convalescenta, surmenaj.

6. Kiwi
Datorita componentelor sale, kiwi poate juca rolul unui veritabil afrodiziac natural. Consumul a doua trei fructe pe zi poate tine locul unei “pastile albastre”. Kiwi este un fruct ce prezinta si alte beneficii pentru sanatate, cum ar fi cresterea rezistentei vaselor, imbunatatirea circulatiei, lupta impotriva cancerului, ajuta la buna functionare a tututuror celulelor din corp, mentine tineretea pielii si inhiba procesele de senescenta (imbatranire).

7. Bananele
Gustoasele si aromatele banane sunt binecunoscute pentru efectele lor afrodiziace, dar si pentru numeroasele beneficii pe care le aduc sanatatii. Bananele contin mai putina apa decat celelalte fructe, insa mai multe componente nutritive: sunt bogate in zaharuri, in vitamine precum acid folic, vitamina C, A, E, B6, minerale precum potasiu, sodiu, fier, calciu, magneziu, cobalt, fosfor, zinc, crom, dar si fibre, proteine si unele substante active. Bananele prezinta beneficii anticancerigene, protejeaza impotriva osteoporozei si decalcificarii osoase, este recomandata in efort fizic si intelectual, este un bun diuretic, protejeaza sistemul nervos, este un bun pansament gastric in ulcere si gastrite si sunt utile totodata in tratamentul depresiei si oboselii.