Cum sa tii o dieta in cuplu

Atunci cand unul din parteneri isi doreste o dieta, insa celalalt nu are nevoie de una si totusi locuiesc impreuna, tinerea unui regim devine dificila. Fie unul mananca bunatati si cel la dieta pofteste, asadar nu va putea urma dieta, fie obisnuiesc sa manance impreuna aceleasi alimente si unul din ei este obligat sa manance hipocaloric - exemplele sunt multe si variate de la cuplu la cuplu. Care ar fi asadar solutia unei diete in familie?

Alinacrivoi a dat dovada de o mare ambitie, insa acum se bucura de rezultate. Iata ce a facut ea: "Sincer? Asa eram si eu, mama: mananca sa ai putere, ai lui la fel... Si tot asa. Noroc cu tatal meu, el este intodeauna direct, si cand am luat-o pe langa carare cu kilogramele in plus, mi-a zis in fata: te-ai cam ingrasat, eu ca sa zic: o duc bine... Eu sunt o persoana foarte suparacioasa mai ales cand vine vorba de aspectul fizic, dar mai ales de kilograme in plus, asa ca m-am suparat si am inceput sa fiu mai atenta la ce mananc, mi-am luat si o bicicleta de casa (am citit ca trebuie sa faci cel putin 10 kilometri ca sa se vada ceva, si sa stii ca eu ii faceam in juma de ora, prindeam un film si in timp ce eram atenta la film eu pedalam, si asa faceam si sport). Pe urma am vrut sa fiu atenta si cu corpul meu, mi-am luat creme, ulei de masaj, si m-am dat cu ele, oricum eu am si vergeturi si niste celulita, nu eram multumita, am facut si jogging, aerobic, am renuntat si la bauturile carbogazoase, dar nu pot deloc sa renunt la afurisitele de dulciuri. Si uite asa intr-un an de zile am dat jos 7 kilograme, stiu este putin intr-un timp asa de lung, asta a fost si scopul, sa-mi schimb stilul de viata si sa nu mai pun nici un kilogram la loc... Sper ca nu v-am plictisit, poop".