In Luna Cadourilor ne place sa ne rasfatam gusturile cu cozonaci, preparate alimentare grase, dulciuri si mese copioase alaturi de cei dragi! Dar ce facem cu surplusul de kilograme?
Aceasta dieta asigura un aport variat de nutrienti, dar in cantitate mica. De asemenea pentru ca introduceti mai mereu in stomac alimente, dar in cantitate foarte mica, centrul satietatii va fi stimulat, astfel ca nu veti mai resimti senzatia de foame. Pentru ca stomacum este des alimentat, aciditatea gastrica scade – un alt aspect ce duce la diminuarea poftei de mancare.
Dieta este foarte simpla, usor de urmat si in general nu prezinta contraindicatii, dar este bine sa cereti sfatul medicului de familie sau nutritionistului inainte de a incepe orice program alimentar.
Dieta este foarte simpla, usor de urmat si in general nu prezinta contraindicatii, dar este bine sa cereti sfatul medicului de familie sau nutritionistului inainte de a incepe orice program alimentar.
Mai multe articole:
-
Carmen Ioana OlteanuCe să mănânci pentru energie, echilibru hormonal și sănătate pe...
-
Carmen Ioana OlteanuDe la tern la luminos: cum să inversezi rapid semnele oboselii...
-
Maria CrisanSecretul siluetei Shakirei: ce mănâncă artista pentru a-și menține...
-
NoemiLista carbohidrati sanatosi - ghid complet pentru o alimentatie...
-
NoemiDe ce crede Cristela Georgescu că femeile la menstruție nu ar...
-
NoemiȘtiința spune că, pentru a avea parte de o viață erotică mai bună,...
-
Carmen Ioana OlteanuCe să mănânci înainte și după antrenament: 3 sfaturi și recomandări...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
Exercițiu de imaginație: cum ar putea arăta un București cu clădiri...Sursa: green.start-up.ro
-
Românca Alina Sabău, antreprenoare în fashion de lux, va deschide...Sursa: retail.ro
