Pomelo este un fruct mare care face parte din familia citricelor, considerandu-se a fi o combinatie intre portocala si grepfrut. Pentru ca este plin de vitamine si minerale si 100 de grame de fruct contin doar 40 de calorii, pomelo este folosit cu succes si in curele de slabire si detoxifiere.
Cura cu pomelo
- In primele doua zile se inlocuieste micul dejun din perioada pregatitoare cu un fruct pomelo. Daca nu-l puteti consuma pe tot, se recomanda sa il consumati pana la masa de pranz.
- In urmatoarele doua zile se inlocuieste si cina cu o jumatate de fruct pomelo.
- In urmatoarele doua zile se consuma doar pomelo, nu mai mult de patru fructe pe zi.
- In urmatoarele doua zile se reintroduc alimentele din perioada pregatitoare, insa doar la masa de pranz.
- In urmatoarele doua zile se inlocuieste si cina, ca in zilele de la pasul 6 sa se inlocuiasca si micul dejun.
- Urmeaza din nou o saptamana cu alimentatie precum cea din saptamana pregatitoare.
Inainte de a urma o cura, cereti sfatul medicului.
A functionat pentru tine aceasta dieta?
Spune-ti parerea