Setari Cookie-uri

Detoxifiere de Primavara

Iarna alimentatia este destul de saraca in vegetale, predominand grasimile animale si regimul sarac in vitamine si minerale.

- La toate acestea puteti sa daugati smeinte, alune si nuci crude – de exemplu in salate.
- La salate folositi ulei de masline si zeama de lamaie, rar otet.
- Ca bauturi se recomanda apa plata, ceaiuri de orice fel indulcite cu miere sau neindulcite, sucuri naturale de fructe facute in casa, sucuri sau fierturi de legume (in special de urzici).
- Nu se recomanda mai mult de 3-4 lingurite de miere pe zi.

Aceasta dieta este deosebit de energizanta, va veti simti cu pofta de viata, parul nu mai cade iar pielea devine luminoasa si tanara!

Vizionare placuta


Kudika
15 Martie 2011
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.