Multe persoane nu pot sa scape de kilogramele in plus, poate din cauza hormonilor sau poate doar fiinca se pacalesc singure. Mirror.co.uk ne prezinta cele mai frecvente scuze pe care le abordeaza oamenii cand vine vorba de cure de slabire.
Studiile arata ca oamenii care tin dieta si dorm bine slabesc de doua ori mai repede decat cei care sufera de insomnie. Acest lucru nu inseamna ca trebuie sa-ti accepti greutatea, ci trebuie sa afli cauzele insomniei si sa o tratezi. Sursa: 9am.ro