Multe persoane nu pot sa scape de kilogramele in plus, poate din cauza hormonilor sau poate doar fiinca se pacalesc singure. Mirror.co.uk ne prezinta cele mai frecvente scuze pe care le abordeaza oamenii cand vine vorba de cure de slabire.
Mesele neregulate si intreruperea dietelor duc in mod sigur la fluctuatii de greutate. Incearca sa-ti stabilesti un program pentru mese. Chiar daca lucrezi mult, adu-ti mancare de acasa si renunta la produsele de tip fast food.