Desi pentru multi dintre noi consumul de iaurt este un obicei banal, acesta aduce numeroase beneficii pentru organismul nostru.
5. Consumul de iaurt scade nivelul de colesterol din organismul nostru.
Consumul de iaurt poate sa ajuta la scaderea nivelului de colesterol din organism tocmai datorita culturilor de bacterii ce il absorb, mentinandu-ne trupul sanatos. Asadar, iaurtul este extrem de benefic pentru persoanele ce sufera de afectiuni ale inimii.
Image © Sxc.hu
Cititi articolul integral "Iaurtul - superalimentul miraculos al femeii pe timp de vara" by Garbo.ro